Eksmagazyn.pl

Im mniej wilgoci tym gorzej dla skóry

Lekarze dermatolodzy są zgodni co do tego, że im mniej słońca, a więcej wilgoci – tym lepiej dla skóry. Dlatego mieszkańcy np. Skandynawii zwykle dużo dłużej wyglądają młodo, a południowcy starzeją się zdecydowanie szybciej.

Sezon grzewczy i spowodowane nim suche powietrze bardzo źle wpływają na naszą skórę. Staje się ona napięta, podrażniona, delikatna i wiecznie zaczerwieniona. Wyraźnie widać na niej rozszerzone pory, czasem piecze i zaczyna się łuszczyć, a zmarszczki mimiczne stają się dużo bardziej widoczne. Ten sam problem pojawia się w pomieszczeniach z klimatyzacją, która nie dość, że wysusza, to jeszcze dodatkowo obniża odporność skóry na infekcje. W biurach, w których nie da się otworzyć okien, wilgotność powietrza potrafi spaść nawet do 10 procent. Tymczasem powinna ona wynosić od 40 do 60 procent.

Jak pielęgnować suchą skórę zimą?

Jak pielęgnować i dbać o suchą skórę zimą? Jeśli nasza skóra źle znosi sezon zimowy, może nam pomóc kładzenie mokrych ręczników na kaloryfery, rozstawienie w mieszkaniu pojemników z wodą albo inwestycja w nawilżacz powietrza. Trzeba pamiętać też o nawadnianiu organizmu od środka. W tym celu warto pić dużo niegazowanej wody, mimo że zimą zazwyczaj mamy mniejsze pragnienie. W ten sposób nie tylko dbamy o elastyczność skóry, ale dostarczamy też dostateczną ilość wilgoci naszym śluzówkom. Dodatkowo wskazane jest zażywanie doustnych preparatów zawierających witaminy A i E oraz mikroelementy wiążące wilgoć w skórze. Jeśli zastanawiamy się, jak pielęgnować suchą skórę od zewnątrz, najlepiej zdecydujmy się na maseczki, na przykład Garnier lub te z alg morskich. Zawierają one szereg substancji o silnie nawilżającym działaniu – aminokwasy egzogenne, karagen, siarczan chondroityny i naturalny kwas hialuronowy, będący składnikiem wielu kosmetyków. Wychodząc na mróz i wiatr, pamiętajmy też o zabezpieczeniu skóry przy pomocy kremów tłustych i półtłustych.