Eksmagazyn.pl

Niezwykłe właściwości lecznicze

Od wielu stuleci żurawina wykorzystywana jest  w medycynie.   Owoce  żurawiny bogate są w witaminy (C, A, wit. B1, wit. B2, niacynę),  składniki mineralne (żelazo, magnez, wapń, fosfor, potas, jod) oraz  błonnik pokarmowy, który reguluje przemianę materii. Szczególne  znaczenie ma duża zawartość antyoksydantów oraz flawonoidów.
Do najbardziej cenionych właściwości żurawiny specjaliści  zaliczają  działanie antybakteryjne, dzięki czemu stosowana jest  w chorobach  nerek, infekcjach dróg moczowych oraz w zwalczaniu Helicobacter pylori  bakterii odpowiadającej za powstawanie wrzodów.   Żurawina działa  także  na drobnoustroje wywołujące próchnicę, choroby dziąseł i  przyzębia. Posiada również właściwości  przeciwgrzybicze.  Naukowcy  coraz częściej podkreślają ogromna rolę żurawiny w profilaktyce  miażdżycy i chorób układu krążenia. Odpowiadają za to zawarte w jej  owocach bioflawonoidy zapobiegające powstawaniu  zakrzepów,   rozszerzające naczynia krwionośne, regulujące poziom dobrego  cholesterolu HDL.  Dzięki zawartości przeciwutleniaczy żurawina jest  przedmiotem coraz większej liczby badań, które wykazują jej  działanie  antynowotworowe.

Żurawina dla skóry
W ostatnich latach  kosmetyki  zawierające wyciągi z żurawiny są  prawdziwym odkryciem koncernów kosmetycznych. Dlaczego żurawina  ma  tak rewelacyjny wpływ na nasz wygląd? Żurawina w swoim składzie zawiera szereg  składników niezwykle cennych  i niezbędnych dla naszej   skóry. Zalicza się do nich przede wszystkim   witaminy: A, C oraz z witaminy z grupy B, żelazo, wapń, magnez,  fosfor i jod.  Oprócz tego  żurawina bogata jest w błonnik,  kwasy  owocowe, węglowodany, antyocyjany, flawonoidy oraz taninę –  związki,  które nie tylko  wpływają na prawidłowe funkcjonowanie naszego  organizmu ale także poprawiają  stan naszej skóry. - Kosmetyki z zawartością żurawiny  doskonale sprawdzą  się w zabiegach  wykonywanych jesienią. Skóra poddawana przez okres letni działaniom  promieni słonecznych potrzebuje  przede wszystkim nawilżenia i  odżywienia – informuje Izabela Załęska -Żyłka, kosmetolog, konsultant  w SPA Hotelu  Dosłońce.Producenci kosmetyków daję nam do dyspozycji  szereg  preparatów z  zawartością  żurawiny.  Możemy zażyć   kąpieli w mleku żurawinowym z  dodatkiem pachnących owoców, doskonały sposób na zmiękczenie skóry i  cudowny relaks.  W pielęgnacji  pomogą również  peelingi.   To   właśnie  peeling jest pierwszym etapem zabiegów na twarz i ciało. Za  zadanie  ma zmiękczyć, oczyścić  i nawilżyć  skórę a drobinki  żurawiny  zawarte w peelingu dostarczą jej witamin.  W efekcie nasza  cera  staje się  wygładzona i bardziej  elastyczna. Odpowiednie maski na  twarz i ciało, kremy  balsamy z zawartością  żurawiny doskonale nadają  się do kuracji zalecanych po lecie, radzą  sobie  bowiem z wysuszoną skórą doskonale ją nawilżając,  regulując ph.

Anti  -aging z żurawiną
Wyjątkowy skład chemiczny  żurawiny powoduje, że znajduje ona szerokie  zastosowanie pielęgnacyjne.  Sprawdza się w pielęgnacji skóry  dojrzałej  a także tej z problemami takimi jak trądzik czy cellulit. - Zawarte w kosmetykach żurawinowych witaminy i pierwiastki odżywiają  ją nadając promienny wygląd.  Zastosowanie żurawiny w kosmetykach daje  doskonały  efekt  anti -aging: chroni przed wolnymi rodnikami,  zwiększa  napięcie skóry, poprawia jędrność  i wygładza drobne  zmarszczki – przekonuje  kosmetolog  Izabela Załęska-Żyłka.  Dzieje  się tak dzięki  flawonoidom, które  przyspieszają odnowę tkankową i  pomagają w regeneracji  uszkodzeń  strukturalnych powodowanych  reakcjami rodnikowymi. Dlatego kosmetyki te polecane są  kobietom w  okresie menopauzy, kiedy  to  procesy  starzeniowe wynikające z  obumierania komórek są szczególnie nasilone.  Ponadto flawonoidy  maja  korzystny wpływ na  biosyntezę kolagenu i tym samym na poprawę  napięcia  i wyglądu skóry. Dla kobiet przechodzących menopauzę  żurawina ma jeszcze dodatkowe znaczenie:   dzięki zawartości niacyny  przynosi ulgę, ponieważ łagodzi objawy takie jak uderzenia gorąca czy  zaczerwienia skóry.
Nie bez znaczenia w pielęgnacji skóry młodej są antybakteryjne i  oczyszczające właściwości żurawiny , które pozwalają na skuteczne  stosowanie w przypadku  cery trądzikowej.  Wykorzystując  właściwości   żurawiny w połączeniu z innymi składnikami jak kofeina oraz z masażami   poprawimy mikrokrążenie krwi, możemy stymulować przemianę materii a  dzięki temu uzyskać  doskonały efekt antycellulitowy.

Odchudzanie z żurawiną
Żurawina może być stosowana z powodzeniem przy dietach odchudzających.  Zawarte w niej składniki przyspieszają usuwanie toksyn z organizmu,  takie działanie odtruwające jest niezwykle cenne dla osób , które chcą  zadbać o szczupłą sylwetkę. Dodatkowo dzięki zawartości błonnika  żurawina zwiększa przemianę materii i ułatwia w ten sposób pozbywanie  się zbędnych  kilogramów.  Można ją spożywać w postaci suszonej jako  przekąskę. Ważne jest natomiast  aby spożywając ją w postaci soku lub  innej przetworzonej formie zwrócić uwagę na zawartość cukru i próbować  znaleźć produkty o jego obniżonej  zawartości. Nie sposób opisać wszystkich  właściwości  żurawiny, która jest   przedmiotem badań wielu naukowców. Jednak jej kosmetyczne działanie  możemy   śmiało wypróbować.  Jesień to  doskonały czas na żurawinowe  zabiegi,  które nie tylko  nawilżą i  odżywią wysuszoną latem skórę,   ale także opóźnią zachodzące w niej procesy starzenia,  poprawiają jej  elastyczność  i wygładzą.   Żurawina  pozwoli kompleksowo naprawić  szkody, które latem mogło wyrządzić nam słońce.  Zimą pamiętajmy  natomiast  o jej antybakteryjnych właściwościach i o tym, że pomaga  nam  uodpornić organizm.