Takie zajęcia z robótek ręcznych mogą być traktowane jako forma psychoterapii. Nazywane są nawet współczesną medytacją. Ich popularność rośnie coraz bardziej na Zachodzie. Na drutach czy szydełku dziergają nawet największe gwiazdy Holywood, z Russellem Crowe na czele. Jedno jest pewne – fantastycznie relaksują, pozwalają „zwolnić obroty”, zostać przez chwilę samemu ze swoimi myślami, poprawiają nastrój i pozwalają „wyżyć się artystycznie” – zapewnia Pani Joanna Podobińska – pomysłodawczyni Akademii Rozwoju Osobistego Kobiet Meli-Melo w Krakowie.
Dzięki różnorodności zajęć i imprez, klientkami krakowskiego centrum są kobiety w każdym wieku. Największym zainteresowaniem w ofercie krakowskiego centrum cieszą się zajęcia „Wdzięk i Klasa na Obcasach” – autorski program Sary Damm, tancerki, projektantki, osoby od lat związanej z modą. Hitem ostatnich dni okazały się też nowe zajęcia „Fit&Flex” oraz „Wykop Stres!” Bardzo lubiany jest również kobiecy taniec brzucha oraz wyciszające zajęcia z Tai-Chi, które poleca Pani Joanna.
Pod jednym dachem można znaleźć wiele różnorodnych aktywności. Pomysłów na to, jak zainteresować „dzisiejszą kobietę” Meli Melo nie brakuje. Z początkiem roku rusza druga edycja Kursu Fotografii, kursy robótkowe, warsztaty filcowania, oraz nowość – warsztaty brafittingu, czyli stylizacji biustu.
Adres:
„Meli Melo”
Akademia Rozwoju Osobistego Kobiet
Ul. Krowoderska 68/3 Kraków
www.meli-melo.pl
CytujSkomentuj
nie żebym miała coś do tego, że kobiety powinny się duchowo rozwijać, ale kto ma na to czas?!
CytujSkomentuj
Ja zakochałam się w Zumbie – połączeniu tańca z aerobikiem. Długo szukałam czegoś, co nie będzie mozolnym powtarzaniem określonych ruchów, chciałam, aby ćwiczenia zaczęły sprawiać mi radość. W ten sposób natrafiłam na fitness w rytmie muzyki latino.