lęk « EksMagazyn – ekskluzywny magazyn dla kobiet: seks, mężczyźni, design, zdrowie, uroda, moda, imprezy, kino, recenzje, wywiady

16/03/2018

Mówienie o sobie nie musi oznaczać narcyzmu

Skłonność do częstego stosowania zaimków pierwszoosobowych może świadczyć o problemach emocjonalnych, a nie o przesadnej miłości do samego siebie – czytamy na łamach „Journal of Personality and Social Psychology”.

tagi: depresja, lęk, narcyzm, negatywne emocje, smutek
15/01/2018

Niedobór snu i depresja mogą iść w parze

Osoby mające trudności z zasypianiem i poświęcające zbyt mało czasu na wypoczynek nadmiernie koncentrują się na negatywnych bodźcach i częściej cierpią na depresję, zaburzenia lękowe i inne problemy psychiczne – informuje „Journal of Behavior Therapy and Experimental Psychiatry”.

tagi: depresja, lęk, niedobór snu, zaburzenia snu, zdrowy sen
29/09/2017

Lęki społeczne silniejsze przez oksytocynę

Oksytocyna, zwana też hormonem miłości, nadaje wagę doświadczeniom interpersonalnym – zarówno tym pozytywnym, jak i negatywnym. Może tym samym przyczyniać się do wzmacniania więzi społecznych, jak również skłaniać do izolowania się od otoczenia – czytamy w „Biological Psychiatry”

tagi: hormony miłości, lęk, oksytocyna, stres, zaburzenia psychiczne
18/10/2010

Móc skoczyć ze spadochronem

Chciałabym skakać ze spadochronem. Czy są jakieś przeciwwskazania i jak to wygląda od strony formalnej - czy muszę mieć zrobione jakieś specjalistyczne badania i ukończony kurs spadochroniarski?

tagi: latanie, lęk, skok ze spadochronem, spadochron