nadwaga « EksMagazyn – ekskluzywny magazyn dla kobiet: seks, mężczyźni, design, zdrowie, uroda, moda, imprezy, kino, recenzje, wywiady

07/08/2024

Im gorzej śpisz, tym mniej chudniesz

Nie wystarczy zmiana diety i podjęcie aktywności. By poprawić sylwetkę trzeba również spać odpowiednio dużo i regularnie. To wnioski z szerokiego projektu badawczego przeprowadzonego w Hiszpanii.

tagi: nadwaga, odchudzanie, otyłość, rytm dobowy, walka z nadwagą, zaburzenia snu, zdrowy sen, zespół metaboliczny
19/09/2019

Naomi Watanabe: Rozmiar może być atutem

Jej najnowsze kosmetyki reklamowane są poprzez przygniecenie ich ciałem do szyby. Naomi zaczynała karierę jako szczupła dziewczyna, ale dopiero w rozmiarze plus stała się najbardziej rozpoznawalną twarzą japońskiego showbiznesu.

tagi: aktorka, body positive, instagram, kompleksy, nadwaga, Naomi Watanabe, otyłość, samoocena, size plus
02/09/2019

Rok szkolny w kolorach warzyw

Rok szkolny rozpoczęty, a z nim zmaganie, by dziecko zamiast niezdrowych przekąsek wybrało warzywa i owoce. Przede wszystkim sami dajmy przykład swoim dzieciom. Do jakich wskazówek powinniśmy się stosować, aby zachęcić najmłodszych do jedzenia owoców i warzyw?

tagi: nadwaga, otyłe dzieci, warzywa, zapobieganie cukrzycy
15/02/2019

Co druga Polka z nadwagą, a będzie gorzej

W 2025 r. aż 2,7 mld ludzi, czyli co czwarta osoba na świecie, może cierpieć z powodu nadwagi lub otyłości – alarmuje World Obesity Federation. W Polsce nadwagę lub otyłość ma już 64 proc. mężczyzn i 49 proc. kobiet

tagi: nadwaga, otyłość, problemy z nadwagą, walka z otyłością, zdrowa dieta, zdrowy styl życia
23/03/2016

Od diety do seksu

To, czy będziemy prowadzić aktywne życie seksualnie nie zawsze zależy od naszego „chcenia”. Może na nie wpływać również odpowiednio dobrana dieta

tagi: aktywność seksualna, dieta, nadwaga, otyłość, seks
01/11/2015

Płodność a wahania wagi

Zarówno niedowaga jak i nadwaga kobiet mają znaczący wpływ na płodność. Niezbyt dobrze zbilansowana dieta może prowadzić do zaburzeń cyklu menstruacyjnego i owulacji, a co za tym idzie – problemów z zajściem w ciążę

tagi: nadwaga, niedowaga, płodność
11/02/2013

Dlaczego kobiety łatwiej tyją?

Większa ilość komórek tłuszczowych, ich specyficzne rozłożenie i hormony. Czy natura zrobiła nam psikusa i wręcz zaprogramowała na szybsze przybieranie na wadze?

tagi: jedzenie, kobiety, mężczyźni, nadwaga, tycie
23/11/2012

Metody walki z otyłością

„Zabija miliony, kosztuje miliardy, a lekarstwo jest proste – mniej jeść” – tą kontrowersyjną wypowiedzią na temat epidemii otyłości zasłynął angielski polityk. Czy takie poglądy, gdy 30 osób dziennie* w WB ląduje w szpitalu z powodu chorób związanych z otyłością, mają rację bytu?

tagi: balony, inwazyjne metody walki z otyłością, nadwaga, otyłość, walka z otyłością
07/09/2012

Od czego się tyje?

Sen krótszy niż 6 godzin na dobę może rozregulować apetyt i spowodować otyłość - informuje "American Journal of Human Biology"

tagi: nadwaga, otyłość, problemy z nadwagą, sen, tycie
22/07/2011

Węglowodany to wróg czy przyjaciel?

Węglowodany otaczają cię wszędzie i nie jesteś w stanie się od nich uwolnić. Jednocześnie wpływają negatywnie na Twoją wagę. Dlatego też należy nauczyć się osiągnąć równowagę w ich spożywaniu i znaleźć sojusznika w walce z nimi

tagi: dieta, nadwaga, waga, węglowodany
16/07/2011

Żeby nie tyć

Japończycy są najszczuplejsi, a mieszkańcy wysp Pacyfiku ciężsi od nich o około 70 proc. Amerykanie ciągle przybierają na wadze i są w czołówce najbardziej otyłych narodowości

tagi: dieta, nadwaga, odchudzanie, otyłość
09/05/2011

Gdy dziecko waży za dużo

To pierwsza przypadłość, której nadano miano "choroby cywilizacyjnej". Z roku na rok z jej powodu umiera coraz więcej osób. Problem otyłość dotyka również dzieci

tagi: dzieci, nadwaga, otyłe dzieci, otyłość

12 »