odchudzanie « EksMagazyn – ekskluzywny magazyn dla kobiet: seks, mężczyźni, design, zdrowie, uroda, moda, imprezy, kino, recenzje, wywiady

17/10/2014

Jak pokonać wilczy głód?

Najczęstszą przyczyną braku skuteczności diet i odchudzania jest głód. Przychodzi taka chwila, kiedy trudno nam sobie z nim poradzić i sięgamy po pierwszą lepszą rzecz. W takim stanie zwykle jesteśmy skłonni pochłonąć ogromną ilość jedzenia

tagi: dieta, diety, fit, FIT od kuchni, gotowanie, Jacek Bilczyński, jak pokonać głód, kuchnia, odchudzanie, przepisy, wilczy głód, zdrowe przepisy, zdrowie
10/09/2014

Dlaczego waga kłamie?

Waga to jedno z najpopularniejszych urządzeń służących do mierzenia postępów. Często jednak okazuje się, że... waga kłamie. To istotna informacja dla każdego, kto pragnie, aby pokazywała ona mniej. Dlaczego jednak nie warto zerkać na nią codziennie?

tagi: ciężar, dieta, fit, FIT od kuchni, gotowanie, Jacek Bilczyński, kuchnia, odchudzanie, pomiar, przepisy, waga, zdrowe przepisy, zdrowie
29/03/2014

Zadbaj o ciało na wiosnę!

Centrum Urody Renovia serdecznie zaprasza do skorzystania z bogatej oferty zabiegów pielęgnacyjno-leczniczych. W miłej, przyjaznej atmosferze gwarantujemy nie tylko kompleksową pielęgnację ciała, ale również odpoczynek i relaks

tagi: Body Wrapping, Centrum Urody Renovia, masaż bańką chińską, odchudzanie, peelingi, Platforma wibracyjna, Rollmasaż, uroda, Vacu Fit, zabiegi na twarz, zabiego na ciało
23/01/2014

Mity odchudzania

Jest wiele przekonań i mitów na temat odchudzania. Na wiele z nich dajemy się nabrać, a później narzekamy na brak efektów. Żeby uniknąć rozczarowania, najlepiej zmierzyć się z mitami, zanim w nie uwierzymy. Oto dziesięć najpopularniejszych, które z prawdą mają niewiele wspólnego

tagi: dietetyczne mity, FIT jest sexy!, Jacek Bilczyński dietetyk, książka Jacka Bilczyńskiego, mity odchudzania, odchudzanie
25/10/2013

Jak pomóc diecie?

Dla smukłej sylwetki jesteśmy w stanie zrobić wszystko. Jednak trzeba pamiętać, że tylko racjonalna dieta i regularna aktywność fizyczna mogą przynieść trwałe i zadowalające rezultaty. Pomóc mogą też specjalistyczne zabiegi

tagi: CollSculpting by Zeltiq, odchudzanie, Ośrodek Medyczny Osteomed, wyszczuplanie sylwetki, Zeltiq
09/10/2013

Ekstremalne diety

Kilka miesięcy temu Polskę obiegła wiadomość o dwudziestolatce, która tragicznie zmarła wskutek zażywania nielegalnego środka spalającego tłuszcz. Okazuje się, że dla smukłej sylwetki jesteśmy w stanie zdecydować się na zupełnie niewytłumaczalne, a nawet zagrażające zdrowiu szaleństwo

tagi: diety, ekstremalne diety, odchudzanie, szkodliwe diety, szkodliwe odchudzanie
02/10/2013

Green Coffee 1000

Wyniki badań, opublikowane przez Uniwersytet Scranton w Pensylwanii, dowodzą, że spożywanie zielonej kawy może prowadzić do utraty zbędnych kilogramów. Testy, przeprowadzone na grupie 16 osób, zmagających się z nadwagą lub otyłością, zdecydowanie to potwierdzają

tagi: American Leptin Pharmaceutical, antyoksydanty, badania, Green Coffe, Green Coffee 1000, Leptin, odchudzanie, sumplementy diety, zielona kawa
25/07/2013

Idealna sylwetka przez cały rok

Czemu nie! Dzięki najnowszym technologiom, które są dostępne w gabinetach Centrum Urody i Medycyny Estetycznej „Sekrety Piękna”, jesteśmy w stanie wychodzić naprzeciw naszym Klientom, którzy marzą o perfekcyjnym ciele. Zabieg LipoShock jest doskonałym orężem w walce o piękną sylwetkę!

tagi: Centrum Sekrety Piękna, Centrum Urody i Medycyny Estetycznej Sekrety Piękna, odchudzanie, Sekrety Piękna, Sekrety Piękna Kraków, zabiegi na cellulit, zabiegi wyszczuplające
09/05/2013

Jacek Bilczyński: Pewność siebie jest zmysłowa!

Najlepsze męskie ciało i jeden z najprzystojniejszych mężczyzn w Polsce. Wprowadził zdrowy styl życia na wyższy poziom atrakcyjności. Trenuje znane nazwiska showbiznesu oraz najbardziej zamożnych i najbardziej wymagających ludzi w Polsce

tagi: autor Jacek Bilczyński, dietetyk gwiazd, dietetyk Jacek Bilczyński, diety, FIT jest sexy!, Jacek Bilczyński, odchudzanie, trener gwaizd, trener personalny
30/04/2013

Jak skutecznie pozbyć się tkanki tłuszczowej?

Wielu z nas zna uczucie rozczarowania, gdy mimo drakońskiej diety i ćwiczeń na siłowni znienawidzony tłuszcz nie znika. Usunięcie nadmiaru tłuszczu z pewnych obszarów wydaje nam się niemożliwe. W tej sytuacji warto wesprzeć swoje wysiłki i wyrzeczenia mniej lub bardziej inwazyjnymi zabiegami wyszczu...

tagi: dieta, odchudzanie, tkanka tłuszczowa, zdrowe odchudzanie
09/01/2013

Zdrowa dieta śródziemnomorska

Dlaczego? Bo hamuje spadek zdolności poznawczych. Bogata w warzywa, ryby, oliwę z oliwek i umiarkowane ilości wina, wiąże się z zahamowaniem spadku zdolności poznawczych u starszych osób - donoszą naukowcy z Rush University Medical Center

tagi: dieta, jadłospis, odchudzanie, warzywa, zdrowie
07/11/2012

SPA dla smukłej sylwetki

Dieta, trening, nowe nawyki żywieniowe. To najważniejsze kroki do nowej, wymarzonej, smukłej sylwetki. Ale nie jedyne. Z pomocą przychodzą zabiegi, które poprawiają kondycję skóry, a przede wszystkim – dobre samopoczucie. Takie pakiety – dla osób, które chcą kompleksowo zadbać o swoje ciało ma krako...

tagi: amariss medical spa, DIBI kosmetyki, endermologia, odchudzanie, spa kraków, SPA w Krakowie, szczupła sylwetka