sauna « EksMagazyn – ekskluzywny magazyn dla kobiet: seks, mężczyźni, design, zdrowie, uroda, moda, imprezy, kino, recenzje, wywiady

27/01/2020

Arktyczna kąpiel na północy Szwecji

Skandynawia słynie z ciekawych pomysłów na wystrój i spędzanie czasu. Ten kameralny hotel jest doskonałym przykładem na to, jak wycisnąć najwięcej ze wspaniałych okoliczności przyrody i wypocząć.

tagi: Arctic Bath, Harads, hotel, sauna, SPA, Szwecja, szwedzki design, zorza polarna
30/09/2016

Walka ze zniszczonymi włosami

Nasze włosy nie zawsze są zadowolone z pielęgnacji, którą im fundujemy. Przed wieloma z negatywnych czynników możemy je jednak zabezpieczyć. Jak uratować włosy przed zgubnym działaniem chloru czy negatywnymi skutkami, które zapewnia im sauna

tagi: basen, kuracja, odżywka, przesuszone, sauna, wypadanie włosów, włosy
19/11/2015

Wypocić zbędne kalorie!

Podczas jednej sesji można spalić nawet 2000 kalorii! Usuwa z ciała nie tylko wodę, ale także nadwyżki tłuszczu. Sauna na podczerwień

tagi: detoksykacja, kalorie, sauna, sauna na podczerwień
27/05/2014

Jak prawidłowo korzystać z sauny?

Kąpiele cieplne, łaźnie i chaty parowe towarzyszą nam od początków cywilizacji. Już pierwsi ludzie potrafili czerpać z dobrodziejstw naprzemiennych bodźców w postaci ciepła i zimna. Mimo, że sauny dziś bardzo powszechne i cieszą się nieustającym powodzeniem, to czy na pewno wiemy jak prawidłowo korz...

tagi: jak korzystać z sauny, korzystanie z sauny, prawidłowe korzystanie z sauny, relaks w saunie, sauna
05/08/2013

Jak korzystać z sauny

Ten specyficzny rodzaj kąpieli w gorącym powietrzu jest chętnie stosowaną formą odnowy biologicznej, a czasem również, jako zabieg leczniczy. Czy zastanawialiście się kiedykolwiek, co tak naprawdę dzieje się po wejściu do komory sauny i w jaki sposób poprawnie wykonać ów zabieg?

tagi: FIT jest sexy!, Jacek Bilczyński trener, korzystanie z sauny, książka Jacka Bilczyńskiego, sauna, zdrowa sauna
18/07/2012

Odchudzamy zdrowo i skutecznie

Hotel Miłomłyn Zdrój Medical SPA & Vitality to wyjątkowy hotel Spa na Mazurach realizujący filozofię Vitality. Zdrowy styl życia to nasza pasja! U nas możesz oczyścić organizm z toksyn, schudnąć i nauczyć się jak zdrowo żyć zgodnie z naturą. Tutaj poczujesz się zrelaksowany, wypoczęty i w pełni sił...

tagi: dieta, Mazury, Miłomłyn, Miłomłyn Zdrój Medical SPA, nordic walking, odchudzanie, odchudzanie na Mazurach, sauna, Vital Program
23/01/2012

Sauna dla zdrowia

Ten specyficzny rodzaj kąpieli w gorącym powietrzu jest chętnie stosowaną formą odnowy biologicznej, a czasem również, jako zabieg leczniczy. Czy zastanawialiście się kiedykolwiek, co tak naprawdę dzieje się po wejściu do komory sauny i w jaki sposób poprawnie wykonać ów zabieg?

tagi: ciało, Jacek Bilczyński dietetyk, organizm, sauna, zdrowie
10/10/2011

Jesienny chillout, czyli sauna, jacuzzi i masaże

Przed nami długie i coraz chłodniejsze jesienne wieczory, co może mieć niekorzystny wpływ na nasze samopoczucie. Dlatego, aby nad tym zapanować, nie ma lepszego sposobu, niż odpoczynek po ciężkim dniu w saunie, jacuzzi lub na masażu. Samemu lub w towarzystwie bliskich osób. W związku z tym, kilka ci...

tagi: jacuzzi, kąpiele z olejkami eterycznymi, masaż, Sakura Dance & Beauty, sauna, www.sakuracenter.com
05/03/2011

Do sauny marsz!

Sauna to miejsce, które warto odwiedzać nie tylko dla relaksu, ale i dla zdrowia. EksMagazyn sprawdza, gdzie korzystanie z sauny jest miłe, przyjemne i przebiega w luksusowych warunkach. Na początek EuroGym Fitness w Salwator Tower w Krakowie

tagi: endorfiny, EuroGym Fitness, jacuzzi, Kraków, Salwator Tower, sauna, sauna parowa, sauna sucha, toksyny