stres « EksMagazyn – ekskluzywny magazyn dla kobiet: seks, mężczyźni, design, zdrowie, uroda, moda, imprezy, kino, recenzje, wywiady

22/04/2024

Czym grozi namierny stres?

W powszechnym mniemaniu traumatyczne wydarzenia lub wielki smutek mogą doprowadzić do „pęknięcia serca”.

tagi: nadmierny stres, serce, stres, wpływ stresu na serce
29/02/2024

Co powoduje ciągłe zmęczenie?

Czujesz się ciągle zmęczony lub wyczerpany? Ulgi nie przynosi ci ani sen, ani nawet dwutygodniowy urlop?

tagi: choroby, ciągłe zmęczenie, przyczyny zmęczenia, stres, używki, zmęczenie
17/04/2023

Przyjrzyj się temu, co jesz i jaki masz tryb życ...

Trawią i wchłaniają pokarm, zatem oczywiste jest, że dla ich zdrowia istotna jest odpowiednia dieta.

tagi: dieta, jelita, stres, zdrowa dieta, zdrowe jelita, zdrowie
05/04/2023

Jak stres wpływa na proces deycyzyjny?

W jakim stopniu nasze emocje wpływają na podejmowanie złożonych decyzji?

tagi: decyzje, proces decyzyjny, psychika, stres, stres a decyzje
29/10/2021

Co nas uspokaja?

Wiele badań wskazało już, że czas spędzony na łonie przyrody owocuje lepszym zdrowiem i samopoczuciem.

tagi: badania, człowiek i zwierzę, rybki, stres, zwierzęta
04/02/2021

Silny stres, po którym wypadają włosy

Pierwsza łysa plamka na głowie pojawiła się, gdy miałam trzy, cztery lata. Dermatolog zdiagnozowała łysienie plackowate. Udało się ją szybko zaleczyć.

tagi: stres, stres a zdrowie, wpływ stresu na zdrowie, wypadanie włosów, włosy
01/06/2020

Nie lekceważ zmęczenia

Czujesz się ciągle zmęczony lub wyczerpany? Ulgi nie przynosi ci ani sen, ani nawet dwutygodniowy urlop?

tagi: przewlekłe zmęczenie, przyczyny zmęczenia, recepta na zmęczenie, stres, zmęczenie
29/01/2019

Znasz rodzaje bezsenności?

Holenderskie badania rzuciły nowe światło na naturę bezsenności – informuje pismo „The Lancet Psychiatry”. Naukowcy wykazali, że istnieje nie jeden, ale pięć rodzajów bezsenności.

tagi: bezsenność, depresja, stres, zaburzenia snu
23/03/2018

Jak przygotować się na Wielkanoc?

Święta Wielkanocne zbliżają się wielkimi krokami. W przekazach medialnych widzimy zazwyczaj rodzinę, która siedzi przy suto zastawiony stole ciesząc się swoim towarzystwem; markety są pełne kolorowych zajączków i jajek.

tagi: harmonia, jak przygotować się na święta, stres, świąteczne przygotowania, święta, wielkanoc
29/09/2017

Lęki społeczne silniejsze przez oksytocynę

Oksytocyna, zwana też hormonem miłości, nadaje wagę doświadczeniom interpersonalnym – zarówno tym pozytywnym, jak i negatywnym. Może tym samym przyczyniać się do wzmacniania więzi społecznych, jak również skłaniać do izolowania się od otoczenia – czytamy w „Biological Psychiatry”

tagi: hormony miłości, lęk, oksytocyna, stres, zaburzenia psychiczne
08/08/2016

Koloruj jak za dawnych lat

Sporą popularnością wśród dorosłych cieszą się w ostatnim czasie kolorowanki. Co mogą one dla nich oznaczać i dlaczego tak naprawdę warto skorzysatać z tego typu kolorowanek?

tagi: dla dorosłych, kolorowanie, kolorowanki, kredki, relaks, stres
12/05/2016

Z przekleństwem na ustach

Tak często słyszymy wulgaryzmy, że właściwie nam spowszedniały. Przeklinamy nie tylko w domu, ale i w miejscach publicznych

tagi: emocje, przekleństwa, stres, wulgaryzmy

12 3 »