zdrowie « EksMagazyn – ekskluzywny magazyn dla kobiet: seks, mężczyźni, design, zdrowie, uroda, moda, imprezy, kino, recenzje, wywiady

06/09/2012

Optymizm dobry dla serca

Bycie optymistą może chronić przed problemami z sercem oraz przed udarem mózgu- twierdzą naukowcy z Harvard School of Public Health na łamach "Psychological Bulletin"

tagi: optymiści, optymizm, samopoczucie, serce, zdrowie
23/08/2012

Złośliwa dolegliwość

Ta dolegliwość przytrafia się niemal co drugiej kobiecie w Polsce, a jak już raz się pojawi, to niemal zawsze wraca. Ból, pieczenie, kłopotliwy dyskomfort – zapalenie pęcherza to typowo kobieca dolegliwość

tagi: pęcherz, zapalenie pęcherza, zdrowie
16/08/2012

Zapach, który zmienia życie

Poprawiają samopoczucie, mogą polepszać stan zdrowia, pozwalają na wewnętrzne wyciszenie. Zapachy i to, co za nimi idzie, czyli refleksoterapia, aromaterapia i egzotyczne zabiegi

tagi: refleksoterapia, samopoczucie, zapachy, zdrowie
13/08/2012

Postaw na rozgrzewkę!

Każda dziedzina sportu, w tym także taniec, wymaga ogromnego wysiłku siłowego, czy też inaczej fizycznego. Aby wykonać nawet najprostszy ruch ręki konieczne jest uruchomienie mięśni, począwszy już od samego biodra, poprzez brzuch, klatkę piersiową i bark, a skończywszy na dłoni

tagi: aktywność fizyczna, ćwiczenia, kondycja, rozciąganie, rozgrzewka, zdrowie
31/07/2012

Jak nie dać się żylakom?

Wysokie obcasy, długotrwałe stanie, siedzący tryb pracy, a w efekcie - żylaki. Poznaj wroga, żeby wiedzieć, jak zapobiec jego atakom, zamiast z nimi walczyć już po fakcie

tagi: nogi, wysokie obcasy, zdrowie, żylaki
18/07/2012

Nowa ty, czyli zmiany

Stara prawda głosi, że kobieta zmienną jest, co może świadczyć o dużej skłonności do eksperymentowania w życiu, ale oznacza także kapryśność i niezdecydowanie. Zmienności nie należy jednak mylić ze świadomymi, planowanymi i konsekwentnie realizowanymi zmianami, które pozwolą nam uczynić swoje życie...

tagi: kobiety, zdrowie, zmiany, zmiany kobiet
14/07/2012

Testosteron vs cukrzyca

Naukowcy z University of Edinburgh wykazali, że niski poziom testosteronu w tkance tłuszczowej ma związek z opornością na działanie insuliny, hormonu obniżającego poziom glukozy we krwi - informuje serwis "EurekAlert"

tagi: cukrzyca, insulina, odporność na cukrzycę, testosteron, zdrowie
09/06/2012

Jak się opiekować?

82 proc. Polaków zgadza się ze stwierdzeniem, że opiekun osoby przewlekle chorej (rodzina, bliscy) potrzebuje wsparcia w takim samym stopniu co pacjent – wynika z raportu kampanii Pozwól na wsparcie zrealizowanego na zlecenie firmy Actavis Polska

tagi: opieka, opieka nad chorym, osoby chore, osoby przewlekle chore, zdrowie
04/06/2012

Żurawina vs. Pęcherz 1:0

Ta dolegliwość przytrafia się niemal co drugiej kobiecie w Polsce, a jak już raz się pojawi, to niemal zawsze wraca. Ból, pieczenie, kłopotliwy dyskomfort – zapalenie pęcherza to typowo kobieca dolegliwość

tagi: drogi moczowe, pęcherz, zapalenie pęcherza, zdrowie, żurawina
19/03/2012

Regularność jedzenia

Regularność to jeden z najważniejszych czynników stanowiących o skuteczności diety, a jednocześnie jeden z najtrudniejszych do utrzymania przy obecnym tempie życia. Dlaczego jeden duży posiłek nie daje tak dobrych rezultatów jak kilka mniejszych?

tagi: dieta, Jacek Bilczyński dietetyk, regularność jedzenia, zdrowie
21/02/2012

Problemy zdrowotne przez komputer

Wraz ze wzrostem powszechności i koniecznością coraz częstszego używania komputera pojawiają się problemy zdrowotne charakterystyczne dla tego typu aktywności

tagi: komputer, problemy zdrowotne, zdrowie
23/01/2012

Sauna dla zdrowia

Ten specyficzny rodzaj kąpieli w gorącym powietrzu jest chętnie stosowaną formą odnowy biologicznej, a czasem również, jako zabieg leczniczy. Czy zastanawialiście się kiedykolwiek, co tak naprawdę dzieje się po wejściu do komory sauny i w jaki sposób poprawnie wykonać ów zabieg?

tagi: ciało, Jacek Bilczyński dietetyk, organizm, sauna, zdrowie

««...10 «15 16 17 18 19 20 212223 24 »