zdrowy tryb życia « EksMagazyn – ekskluzywny magazyn dla kobiet: seks, mężczyźni, design, zdrowie, uroda, moda, imprezy, kino, recenzje, wywiady

09/11/2015

O tej chorobie mało się mówi

Silne bicie serca, zawroty głowy, uczucie niepokoju i skurcze serca dochodzące do 700 na minutę! Takie dolegliwości odczuwa 400 tys. Polaków. Aż co dziesiąty 80-latek cierpi na migotanie przedsionków

tagi: choroby serca, migotanie przedsionków, serce, zdrowy tryb życia
23/09/2014

Garmin vivofit: strażnik aktywności

Garmin debiutuje na polskim rynku z pierwszą w swojej ofercie opaską fitness vivofit. To rozwiązanie dla osób, które chcą stopniowo poprawić swoją kondycję i zacząć prowadzić bardziej aktywny tryb życia

tagi: aktywność, fitness, gadżety dla kobiet, gadżety dla mężczyzn, gadżety fit, Garmin, opaska, sport, vivofit, zdrowy tryb życia
24/10/2011

10 kroków do FIT sylwetki

Oto 10 prostych zasad, które zmienią Twoje życie, poprawią samopoczucie, wpłyną korzystnie na zdrowie i sprawią, że będziesz bardziej FIT!

tagi: fit, Jacek Bilczyński trener personalny, zdrowy tryb życia, zgrabna sylwetka
01/09/2011

Metoda małych kroków

Twarz i ciało z okładki magazynu dla mężczyzn Men’s Health, „Upiór w operze” z premierowej sesji EksMagazynu, z wykształcenia dietetyk, fizjoterapeuta i trener personalny. Jacek Bilczyński, który na co dzień zajmuje się trenowaniem i żywieniem, na łamach naszego portalu będzie doradzał, jak zdrowo s...

tagi: dieta, dietetyk, fit, Jacek Bilczyński, odchudzanie, sylwetka, trener personalny, trening, zdrowy tryb życia
27/12/2010

Jak wygrać z zawałem?

Zawał serca to nagła choroba, do której dochodzi na skutek zamknięcia tętnicy wieńcowej, która wcześniej była chora – choroba ta najczęściej spowodowana jest miażdżycą – dla EksMagazynu - Docent Maciej Lesiak, przewodniczący Asocjacji Interwencji Sercowo Naczyniowych Polskiego Towarzystwa Kardiologi...

tagi: choroby serca, objawy zawału serca, serce, zdrowy tryb życia