w skrócie « EksMagazyn – ekskluzywny magazyn dla kobiet: seks, mężczyźni, design, zdrowie, uroda, moda, imprezy, kino, recenzje, wywiady

01/05/2015

Kto tłumaczy się KRS?

Na wszystkich jednostkach podlegających obowiązkowi wpisu do Krajowego Rejestru Sądowego oraz prowadzących pełną księgowość zgodnie z artykułem 2 Ustawy o rachunkowości spoczywa obowiązek złożenia sprawozdania finansowego do KRS. Warto pamiętać o nim wcześniej i odpowiednio przygotować dokumentację...

tagi: firmy, firmy w Polsce, KRS, sprawozdanie finansowe
13/04/2015

Sprawa spadkowa – jak przeprowadzić rodzinę prze...

Sprawy spadkowe, w których świadczą przeciw sobie najbliższe osoby, są poważnym sprawdzianem dla rodziny. W takiej sytuacji warto skorzystać z pomocy prawnika i mediacji spadkowych
08/04/2015

Zadowolony klient w sieci

Niestety nie zawsze jest to możliwe. Ważne jednak, by wiedzieć, co robić, gdy zostaniemy oszukani, a przede wszystkim, jak nie dać się oszukać, robiąc zakupy w Internecie

tagi: bezpieczne zakupy w internecie, sklepy internetowe
30/03/2015

Wiosenne problemy z gardłem. Zobacz, jak możesz...

Wczesna wiosna to podstępna pora roku. Częste zmiany temperatury i kaprysy aury sprawiają, że radosną atmosferę zakłócają nam różne dolegliwości zdrowotne. Bóle gardła stanowią tu problem bardzo częsty. Jak możemy sobie z nim radzić?
11/03/2015

Fit fakty: o drzemce

Czy warto uciąć sobie drzemkę w ciągu dnia? Jak taki odpoczynek wpływa na nasz organizm? Zobaczcie Fit Fakty Jacka Bilczyńskiego

tagi: drzemka w ciągu dnia, fakty na temat drzemki, jak długo powinna trwać drzemka, odpoczynek w ciągu dnia, porady Jacka Bilczyńskiego, relaks w ciągu dnia
29/01/2015

Pieniądze w podróży

Wybierając się w podróż lub na wakacje rzadko kiedy myślimy o pieniądzach. Nieplanowane lub zaległe wydatki to sytuacje, które mogą nas niemiło zaskoczyć już po powrocie do kraju. Rozwiązaniem są usługi przelewów zagranicznych on line. Gdzie i jak się do tego zabrać?

tagi: Azimo, finanse, konto, pieniądze na wakacjach, pieniędze, przelew, przelewy zagraniczne
26/01/2015

Rafał Maślak w roli gladiatora

Zobaczcie kulisy sesji do wiosennego wydania EksMagazynu! W roli głównej Rafał Maślak, Mister Polski 2014. Efekty ciężkiej pracy całej ekipy zaprezentujemy już 20 lutego, w 26. numerze pisma!

tagi: Dagmara Wróbel, Domeno, eksmagazyn, gladiator, Legio XXI Rapax, legion rzymski, Manoki, Pawo, Rafał Maślak, sesja, sesja zdjęciowa, Szymon Fit, Żaneta Niżnikowska
08/01/2015

Bez mięsa

11 stycznia obchodzimy Dzień Wegetarian – ludzi, którzy świadomie zrezygnowali z jedzenia mięsa z powodów etycznych

tagi: jedzenie, mięso, odżywianie, wegetarianizm
08/01/2015

Co jedzą zabiegani warszawiacy?

Wracając wieczorem do domu z pracy czy z zajęć na uczelni, nie zawsze mamy ochotę na przyrządzanie obiadu. Niekiedy dajemy sobie radę, podgrzewając kupione w supermarkecie dania gotowe czy zalewając wrzątkiem zupki instant. Smaczniejszą i zdrowszą alternatywą jest jednak zamówienie dania do domu
02/01/2015

Dieta dla rzucających palenie

Mężczyźni zwykle sięgają po papierosa z nudów i przyzwyczajenia, kobiety z kolei - w celach „uspokajających”. Można powiedzieć, że płeć piękna uzależnia się psychicznie, mężczyźni natomiast fizycznie. Na co szkodzą papierosy i jak je rzucić... z pomocą diety?

tagi: dieta, dieta dla palaczy, fit, FIT od kuchni, gotowanie, Jacek Bilczyński, kuchnia, nikotyna, palenie, przepisy, rzucanie palenia, zdrowe przepisy, zdrowie
27/12/2014

Wróć do formy po świętach

Święta, rodzinne spotkania, niepowtarzalna atmosfera i... radykalna zmiana żywienia. Większość świątecznych potraw to prawdziwe bomby kaloryczne

tagi: dieta, fit, FIT od kuchni, forma po świętach, gotowanie, Jacek Bilczyński, kuchnia, poświąteczna dieta, przepisy, zdrowe przepisy, zdrowie
19/12/2014

Kalorie kaloriom nierówne

Liczenie kalorii to jeden z podstawowych problemów, który pojawia się w sytuacji, kiedy wprowadzamy dietę. Często wartość energetyczna produktu stanowi jedyny wyznacznik naszego żywienia. Błąd! Kalorie, nie są równe kaloriom!

tagi: dieta, fit, FIT od kuchni, gotowanie, Jacek Bilczyński, kalorie, kuchnia, przepisy, sytość, zdrowe przepisy, zdrowie

««...10 20 «28 29 30 313233 34 35 36 37 »40...»»