SKŁADNIKI:
– 5 truskawek
– 1/4 pomarańczy
– 5 ciemnych winogron
– 1/4 mango
– 1/2 banana
– 1/2 kiwi
– sok z 1/2 limonki
– kilka listków mięty
- szklanka wody mineralnej z dodatkiem wapnia – Jurajska
PRZYGOTOWANIE:
Owoce pokroić na mniejsze kawałki. Sok z cytryny wycisnąć do moździerza, dodać posiekane listki mięty i dokładnie rozetrzeć. Wyciągnąć miętę i polać owoce. Podawać ze szklanką wody mineralnej.
Kaloryczność: 185 kcal
Białko: 1 g
Tłuszcz: 1 g
Węglowodany: 43 g
Dodaj komentarz
Musisz się zalogować, aby móc dodać komentarz.