zdrowie i uroda « EksMagazyn – ekskluzywny magazyn dla kobiet: seks, mężczyźni, design, zdrowie, uroda, moda, imprezy, kino, recenzje, wywiady

29/08/2018

Rak jajnika – przede wszystkim profilaktyka!

Chociaż w Polsce dostępne są już najlepsze metody leczenia raka jajnika, problemem pozostaje jego późne rozpoznawanie. Poza tym chore nie zawsze trafiają do specjalistycznych ośrodków – powiedział PAP prof. Mariusz Bidziński z Centrum Onkologii.

tagi: profilaktyka nowotworów, rak jajnika
23/08/2018

Lepsze relacje lekiem na lęki?

Jako społeczeństwo bierzemy coraz więcej antydepresantów, coraz więcej czasu spędzamy na terapiach indywidualnych i grupowych. A może powinniśmy szukać rozwiązania w lepszych relacjach z ludźmi? To oczywiście uproszczenie, a jednak przybywa zwolenników teorii, że częścią rozwiązania jest posiadanie...

tagi: interakcje społeczne, leczenie psychologiczne, psychiatria, psychologia, relacje między ludźmi, zaburzenia psychiczne, zdrowie psychiczne
20/08/2018

Dlaczego czerniak „lubi” blondynki?

Czerniak jest jednym z kilkudziesięciu nowotworów złośliwych skóry, ale jednym z najbardziej agresywnych. Dane z Krajowego rejestru nowotworów wskazują, iż czerniak coraz częściej występuje u młodych ludzi w wieku 20-44 lata, a w szczególności wśród kobiet.

tagi: czerniak, jak rozpoznać czerniaka, nowotwory, profilaktyka nowotworów, rak skóry, wykrywanie czerniaka
15/08/2018

Ile spać, żeby się zdrowo wyspać?

W świetle zebranych i analizowanych danych najzdrowszy wydaje się sen trwający około 7 godzin. W przypadku nocnego odpoczynku wynoszącego pięć i mniej godzin ryzyko wcześniejszej śmierci szybuje w górę.

tagi: bezdech senny, choroby serca, nadmiar snu, niedobór snu, zdrowy sen
14/08/2018

Jaki powinien być dobry stylista?

Piękne, zdrowe, dobrze ostrzyżone włosy to marzenie chyba każdej kobiety. Bardzo istotny jest tu wybór fryzjera, który świadczy usługi na wysokim poziomie i jednocześnie potrafi zapewnić klientom pełen komfort.

tagi: fryzjer, salon fryzjerski, stylista
10/08/2018

Kiedy stawy dają w kość…

Boli cię kolano, biodro, a może staw skokowy? Pamiętajmy, że problemy ze stawami mogą być związane z przeciążeniem, zanikiem kolagenu lub są objawem ich zwyrodnienia. Co możemy zrobić już dziś, by zadbać o nie we własnym zakresie? Oto kilka sposobów.

tagi: bóle stawów, kąpiele z olejkami eterycznymi, kolagen, obuwie dla zdrowych stóp
01/08/2018

Super żywność superfood!

Dietetycy określają "superfood" jako nieprzetworzone produkty spożywcze, będące cennym źródłem dużej ilości witamin, minerałów, substancji bioaktywnych, enzymów, aminokwasów, kwasów tłuszczowych omega - 3. Mają one szczególne działanie antyoksydacyjne, chroniące organizm przed wieloma chorobami, ora...

tagi: dietetyk barbara piekło, super żywność, superfood, superfoods
01/08/2018

Cofające się dziąsła – jak z nimi walczyć?

Wbrew pozorom, twarda szczoteczka nie umyje lepiej zębów, a może uszkodzić dziąsła. Chociaż w większości zwracamy uwagę tylko na stan zębów: czy nie ma próchnicy, czy są równe i białe, to równie ważna jest tkanka okalająca ząb, czyli przyzębie.

tagi: nadwrażliwość, recesja dziąseł, szyjki zębowe, zdrowe dziąsła
27/07/2018

Jarosław Walczyk: Z miłości do kuchni

Jeden z najbardziej cenionych mistrzów kulinarnych w naszym kraju, prezes Fundacji Klubu Szefów Kuchni, wielokrotny laureat branżowych wyróżnień, mający na koncie tytuł Osobowości Kulinarnej Poland 100 Best Restaurants 2016...

tagi: Jarosław Walczyk, kuchnia, morze, nowoczesna kuchnia, owoce morza, poisłki premium, szef kuchni
24/07/2018

Olśniewaj uśmiechem podczas wakacji

Słońce, plaża, złoty piasek, ulubiony drink i ból zęba? Każdemu może zepsuć urlop. Jeśli dbasz o zęby, na pewno nie chcesz, żeby jeden drobiazg zniweczył wakacyjne plany. Jak uniknąć bolesnych niespodzianek? Radzi stomatolog.

tagi: higiena jamy ustnej, kobiece wakacje, sposoby na biały uśmiech, zdrowy uśmiech, zęby na wakacjach
19/07/2018

Dieta mamy karmiącej

Na temat diety mamy karmiącej krąży mnóstwo przesądów i błędnych informacji, które powodują u mam wiele stresów związanych z obawą o złe samopoczucie dziecka po spożyciu pewnych produktów. Dietetyk dr Barbara Piekło proponuje 5 prostych zasad, które ułatwią przygotowanie posiłków dla mam

tagi: dieta mamy karmiącej, dieta w czasie karmienia piersią, dieta w okresie laktacji, dietety barbara piekło
06/07/2018

Nadciśnienie zabija po cichu

Kilka milionów osób w Polsce nie wie, że ma nadciśnienie tętnicze. To cichy zabójca – objawów tej choroby można po prostu nie odczuwać. Jedyny sposób jej wykrycia to regularne pomiary ciśnienia.

tagi: badanie ciśnienia, ciśnienie krwi, nadciśnienie, nadciśnienie tętnicze, walka z nadciśnieniem, zdrowie

««...10 20 «28 29 30 313233 34 35 36 37 »40 50 60 70 80...»»

ostatnie komentarze