zdrowie i uroda « EksMagazyn – ekskluzywny magazyn dla kobiet: seks, mężczyźni, design, zdrowie, uroda, moda, imprezy, kino, recenzje, wywiady

16/01/2018

Czy wiesz, co mówi skóra Twojej twarzy?

Na co niepokojącego w wyglądzie skóry twarzy warto zwrócić uwagę? W jaki sposób reagować, aby jak najszybciej niwelować i zapobiegać negatywnym skutkom wpływu zanieczyszczeń powietrza, klimatyzacji czy dymu papierosowego?

tagi: kondycja skóry, pielęgnacja skóry, sucha skóra, zanieczyszczenie powietrza
15/01/2018

Niedobór snu i depresja mogą iść w parze

Osoby mające trudności z zasypianiem i poświęcające zbyt mało czasu na wypoczynek nadmiernie koncentrują się na negatywnych bodźcach i częściej cierpią na depresję, zaburzenia lękowe i inne problemy psychiczne – informuje „Journal of Behavior Therapy and Experimental Psychiatry”.

tagi: depresja, lęk, niedobór snu, zaburzenia snu, zdrowy sen
27/12/2017

Zielone warzywa chronią przed starzeniem mózgu

Osoby jedzące co najmniej jedną porcję zielonych warzyw liściastych dziennie mają lepszą pamięć i dłużej cieszą się sprawnym funkcjonowaniem umysłu – informuje czasopismo „Neuron”.

tagi: dieta dla mózgu, starzenie mózgu, warzywa kapustne, zdrowa dieta, zielone warzywa
15/12/2017

Miłośniczki herbaty – mamy dla Was dobre wieści

Czy tradycyjna herbata ma przed nami jeszcze jakieś tajemnice? Na pewno o jedną mniej, jeśli potwierdzą się informacje, że znacząco zmniejsza ryzyko jaskry. Badanie opublikowano w „British Journal of Ophthalmology”.

tagi: herbata, jaskra, kofeina, picie herbaty, teina, zdrowe oczy
06/12/2017

Im wyższe BMI, tym większe ryzyko demencji

Ludzie, którzy mają wysoki wskaźnik masy ciała (BMI), są bardziej narażeni na rozwój demencji, niż osoby o prawidłowej wadze - wynika z nowego badania przeprowadzonego przez naukowców z University College London (Wlk. Brytania)

tagi: BMI, demencja, masa ciała, otyłość
05/12/2017

Masz już pomysł na świąteczny prezent?

Jak co roku chcemy obdarować najbliższych, ale nie wiemy jaki prezent wybrać. A może zainwestować w przeżycia? Wspólnie spędzony czas, najlepiej w hotelu SPA, gdzie można zadbać o ciało i umysł, będzie niezapomniany.

tagi: alchemia zdrowia, Manor House SPA, manor spa, vouchery, witalna wioska spa
01/12/2017

Manor House SPA najlepszym luksusowym hotelem w...

Kompleks hotelowy Manor House SPA wygrał europejską edycję Luxury Travel SPA Awards 2018 w kategorii Historic Luxury Hotel of the Year 2018. Znalazł się także wśród najlepszych Hoteli SPA w Polsce wyróżnionych w prestiżowym konkursie magazynu Gala Beauty Stars 2017

tagi: Gala Beauty Stars, Historic Luxury Hotel of the Year, Luxury Travel SPA Awards, Manor House SPA, Pałac Odrowążów, spa holistyczne
21/11/2017

Pomóż dziecku (i sobie) lepiej spać

Poleć swoim pociechom zrezygnować z ekranów przed snem – tablet, komórka czy laptop nie powinny znajdować się w pobliżu łóżka. To tylko jedna z porad przygotowanych przez amerykańskich naukowców z Penn State

tagi: niedobór snu, sen, smartfony, wychowanie dziecka, zdrowy sen
20/11/2017

Kolejna potwierdzona zaleta karmienia piersią

Dzieci, które były karmione piersią po narodzinach są w mniejszym stopniu narażone na atopowe zapalnie skóry w wieku kilkunastu lat – informuje brytyjsko-amerykańsko-kanadyjski zespół naukowców na łamach pisma "JAMA Pediatrics"

tagi: atopowe zapalenie skóry, karmienie niemowląt, karmienie piersią
14/11/2017

Nocą omijaj lodówkę

Jedzenie po nocach może podnosić ryzyko chorób serca oraz cukrzycy. To skutek naszego cyklu dobowego i zakłócania biologicznych pór spożywania posiłków – wynika z badania opublikowanego w piśmie branżowym „Experimental Physiology”

tagi: choroby serca, cukrzyca, jedzenie w nocy, podjadanie, zła dieta
13/11/2017

Akademia Smaku: Węglowodany na śniadanie

W listopadzie wracamy do tematu śniadania. Jeść czy nie jeść? Czy to obowiązkowy punkt w zdrowej diecie, czy można je pominąć i zastąpić, jak wielu z nas - kawą? A co z węglowodanami?

tagi: agd bosch, Akademia Smaku, akademia smaku bosch, bosch, porady Akademia Smaku, przepisy, węglowodany w diecie, więglowodany na śniadanie, zdrowe śniadanie
10/11/2017

Przeczytaj to na wypadek zawału

W porównaniu do mężczyzn, u kobiet ryzyko śmierci w ciągu roku od ataku serca jest aż o połowę wyższe. Naukowcy z Bawarii apelują do lekarzy, by objęli swoje pacjentki szczególną opieką

tagi: zawał serca, zdrowe serce, zdrowie po zawale

««...10 20 30 «34 35 36 373839 40 41 42 43 »50 60 70 80 90...»»

ostatnie komentarze