zdrowie i uroda « EksMagazyn – ekskluzywny magazyn dla kobiet: seks, mężczyźni, design, zdrowie, uroda, moda, imprezy, kino, recenzje, wywiady

17/07/2017

Włosy na piątkę!

Czy może być coś trudnego w myciu włosów? Właściwie nie. Choć od tego, jak i czym je myjemy może zależeć ich wygląd i stan skóry głowy. Na rynku kosmetycznym znajdziemy jednak preparaty godne uwagi. Po który z nich sięgnąć?

tagi: Bionigree, jak myć włosy, odżywka, serum oczyszczające, skóra głowy, szampon
17/07/2017

Wieczorny demakijaż krok po kroku

To jedna z tych spraw, których w filmie nie uświadczycie – tam gwiazdy nawet w łóżku mają nienaganny makijaż i fryzurę. Jednak odpoczynek od makijażu jest niezbędny dla skóry. Jak wykonać demakijaż krok po kroku i jak zadbać o twarz, by wypracować sobie relaksujący wieczorny rytuał?

tagi: demakijaż, oczyszczanie skóry, regeneracja skóry, zabiegi pielęgnacyjne
14/07/2017

Akademia Smaku: Czy alkohol tuczy?

Wysokoprocentowe trunki towarzyszą nam od wieków, jednak wraz z popularyzacją zdrowego stylu życia podejście do alkoholu nabrało nowego wymiaru.

tagi: agd akademia smaku, Akademia Smaku, akademia smaku bosch, bosch, bosch agd, bosch akademia smaku, fit dania, Jacek Bilczyński Bosch, kuchnia bilczyńskiego, porady kulinarne, przepisy, zdrowa kuchnia
13/07/2017

Komosa w słodkiej i zdrowej sałatce

Na gorące letnie dni polecamy egzotyczną i lekką sałatkę na bazie komosy ryżowej. Przygotowanie zajmie chwilę, a kubki smakowe docenią niebanalny smak

tagi: komosa ryżowa, letnia sałatka, mleko kokosowe, sałatka przepisy, sałatka z komosą i szpinakiem, syrop zagawy
12/07/2017

Smaczny deser nie musi tuczyć!

Desery i przekąski to posiłki, bez których często nie wyobrażamy sobie życia. Chwile przyjemności mogą jednak być niezwykle niebezpieczne dla sylwetki i zdrowia.

tagi: #AkademiaSmaku, #JacekBilczynski, Akademia Smaku, bosch, deser, fit deser, FIT Kuchnia, Jacek Bilczyński, przepisy
12/07/2017

Nie schudłaś przed wakacjami? Więc zacznij teraz

Przed nadejściem lata wszystkie marzymy o doskonałej sylwetce i nienagannym wyglądzie. Niestety, na marzeniach często jednak się kończy. A przecież latem też można i warto się odchudzać. Nic tak nie zachęca do aktywności, jak właśnie letnie słońce

tagi: aktywność latem, odchudzanie latem, zdrowa dieta, zdrowe odchudzanie
12/07/2017

Na czym polega korekta przegrody nosowej?

Operacje plastyczne czy korekcyjne często kojarzą się jedynie z chęcią poprawy własnego wyglądu. Jednak w przypadku operacji przegrody nosowej może chodzić o coś więcej niż tylko ładny wygląd – o własne zdrowie i komfort oddychania. Jednak niezależnie od tego, czy chcemy poprawić swoją urodę, czy za...
08/07/2017

Świąd skóry – czas go zwalczyć!

Ten, kogo nie dopadł jeszcze świąd skóry nie wie, czym tak naprawdę są uciążliwe przypadłości. Co może być denerwującego w drapaniu się? Fakt, że nie możemy tego powstrzymać, a także brak komfortu – to jedynie wierzchołek góry lodowej.

tagi: Amaderm, krem nawilżający, mocznik, pielęgnacja suchej skóry, problemy z suchą skórą, przyczyny suchej skóry, skóry, sucha skóra, sucha łuszcząca się skóra
06/07/2017

Urlop zgodnie z planem? Nie dla wszystkich

Masz swoją wizję idealnych wakacji? To często bez znaczenia, ponieważ urlopu w pracy nie możemy wykorzystać zgodnie z własnymi oczekiwaniami. Tylko co dziesiąta osoba zawsze realizuje swoje wakacyjne plany

tagi: aktywny urlop, plany urlopowe, urlop Polaków, wakacyjne plany
04/07/2017

Skóra atopowa a skóra zdrowa

Dlaczego moja skóra jest tak sucha i skąd właściwie te pęknięcia? Skóra atopowa znacznie różni się od zdrowej. Co więcej, może też prowadzić do pojawienia się u nas wielu innych dolegliwości. Czas zatem się z nią zmierzyć!

tagi: Amaderm, krem nawilżający, mocznik, pielęgnacja suchej skóry, problemy z suchą skórą, przyczyny suchej skóry, skóry, sucha skóra, sucha łuszcząca się skóra
04/07/2017

Dorsz z grilla skąpany w tymianku

Lato to okres, kiedy w kuchni możemy pozwolić sobie na eksperymenty. Tym razem zamiast tłustej karkówki zaoferuj bliskim grillowanego dorsza. Nie jest tłusty ani kaloryczny, za to ma wiele korzystnych właściwości. I ten smak!

tagi: dorsz z tymiankiem, potrawy z grilla, zdrowe grillowanie, zdrowe owoce morza
01/07/2017

Jacek Bilczyński dla SPAR: FIT od kuchni!

Entuzjasta i promotor zdrowego stylu życia w Polsce. Dietetyk i trener gwiazd, stały gość programów telewizyjnych, autor 3 bestsellerów "FIT od Kuchni", "FIT jest sexy" i "FIT w praktyce". Propaguje zdroworozsądkowe podejście do diety i treningu

tagi: fit, FIT Kuchnia, FIT od kuchni, FIT w praktyce, Jacek Bilczyński, SPAR, zdrowa dieta, zdrowa kuchnia, zdrowe fit przepisy, zdrowe żywienie, zdrwe nawyki żywieniowe

««...10 20 30 «38 39 40 414243 44 45 46 47 »50 60 70 80 90...»»

ostatnie komentarze