zdrowie i uroda « EksMagazyn – ekskluzywny magazyn dla kobiet: seks, mężczyźni, design, zdrowie, uroda, moda, imprezy, kino, recenzje, wywiady

03/11/2014

Idealne rysy, czyli kilka słów o konturowaniu t...

Czy zdarza ci się patrzeć z zazdrością na kroczące po czerwonym dywanie gwiazdy, cieszące się nienaganną cerą? Z chęcią odkryłabyś sekret ich urody, ale nie wiesz jak? Podpowiemy ci, jak optycznie zmienić rysy twarzy dzięki precyzyjnemu wykonturowaniu jej za pomocą kosmetyków, które znajdziesz w każ...
01/11/2014

Kuskus w papryce

Pyszna, pieczona przekąska pełna zdrowych składników. Polecamy nie tylko na piknik. Autorem przepisu jest Jacek Bilczyński, trener gwiazd i dietetyk, autor książek - "FIT jest sexy!" i "FIT od kuchni"

tagi: fit, FIT jest sexy!, FIT od kuchni, Jacek Bilczyński, kuchnia, przepisy, zdrowe przepisy, zdrowie
30/10/2014

Amarantus z białą rybą

Amarantus to bardzo zdrowe i pożywne zboże, które warto włączyć do codziennej diety. Autorem przepisu jest Jacek Bilczyński, trener gwiazd i dietetyk, autor książek - "FIT jest sexy!" i "FIT od kuchni"

tagi: Amarantus z białą rybą, fit, FIT jest sexy!, FIT od kuchni, Jacek Bilczyński, kuchnia, przepisy, zdrowe przepisy, zdrowie
27/10/2014

Ser pleśniowy z truskawkami

Truskawki, gorgonzola i imbir - zakochasz się w tym połączeniu smaków. Autorem przepisu jest Jacek Bilczyński, trener gwiazd i dietetyk, autor książek - "FIT jest sexy!" i "FIT od kuchni"

tagi: fit, FIT jest sexy!, FIT od kuchni, Jacek Bilczyński, kuchnia, przepisy, zdrowe przepisy, zdrowie
23/10/2014

Elektroniczny trener: moda czy skuteczne narzędz...

Coraz więcej ludzi decyduje się na współpracę z trenerem personalnym. Taka osoba ma być pomocą w drodze do upragnionego celu, motywować i wskazywać właściwą drogę

tagi: bieganie, elektroniczne gadżety, fit, forma, Jacek Bilczyński, sport, zegarki
23/10/2014

Dietetyczny sernik

Dziś polecamy lekki, niskokaloryczny sernik, w którym cukier zastępujemy stewią. Autorem przepisu jest Jacek Bilczyński, trener gwiazd i dietetyk, autor książek - "FIT jest sexy!" i "FIT od kuchni"

tagi: dieta, Dietetyczny sernik, fit, FIT od kuchni, gotowanie, Jacek Bilczyński, kolacja, kuchnia, obiad, przekąska, przepisy, śniadanie, zdrowe przepisy, zdrowie
20/10/2014

Pieczarki faszerowane mozzarellą i groszkiem

Małe, zdrowe i smaczne. Polecamy pomysł na pyszną przekąskę, która sprawdzi się, kiedy spodziewasz się gości. Autorem przepisu jest Jacek Bilczyński, trener gwiazd i dietetyk, autor książek - "FIT jest sexy!" i "FIT od kuchni"

tagi: fit, FIT jest sexy!, FIT od kuchni, Jacek Bilczyński, kuchnia, Pieczarki faszerowane mozzarellą i groszkiem, przepisy, zdrowe przepisy, zdrowie
17/10/2014

Profilaktyka zdrowotna raka piersi

Angelina Jolie, jedna z najlepszych aktorek Hollywood, pokazała, że każdą z nas może dotknąć nowotwór piersi, dlatego trzeba działać profilaktycznie i nie dopuścić do powstania choroby lub wcześnie ją zdiagnozować, zyskując dzięki temu szansę na całkowity powrót do zdrowia
17/10/2014

Jak pokonać wilczy głód?

Najczęstszą przyczyną braku skuteczności diet i odchudzania jest głód. Przychodzi taka chwila, kiedy trudno nam sobie z nim poradzić i sięgamy po pierwszą lepszą rzecz. W takim stanie zwykle jesteśmy skłonni pochłonąć ogromną ilość jedzenia

tagi: dieta, diety, fit, FIT od kuchni, gotowanie, Jacek Bilczyński, jak pokonać głód, kuchnia, odchudzanie, przepisy, wilczy głód, zdrowe przepisy, zdrowie
15/10/2014

Sałatka z mozzarellą i owocami

Połączenie owoców z delikatną mozzarellą to pomysł na lekką, dietetyczną sałatkę. Autorem przepisu jest Jacek Bilczyński, trener gwiazd i dietetyk, autor książek - "FIT jest sexy!" i "FIT od kuchni"

tagi: fit, FIT jest sexy!, FIT od kuchni, Jacek Bilczyński, kuchnia, przepisy, Sałatka z mozzarellą i owocami, zdrowe przepisy, zdrowie
14/10/2014

Nowy lek na kobiecą dolegliwość

Zakażenie układu moczowego to dolegliwość, która dość często dotyka kobiety. Cierpiały na nią zarówno nasze mamy, jak i babcie. W celach leczniczych stosowały dobrze im znany oraz sprawdzony lek, którego substancją czynną jest furagina. Teraz preparat staje się łatwiej dostępny. W aptekach pojawiła...

tagi: neofuragina
14/10/2014

Jesień w odcieniach blondu

Wakacje już dawno za nami, a ty z niechęcią wyglądasz za okno, marząc o rozgrzanej plaży? Jesienna pogoda wprawia cię w przygnębienie i nie masz na nic ochoty? Dowiedz się, jak za sprawą koloryzacji włosów przywrócić wspomnienie upalnych dni!

««...10 20 30 40 50 «65 66 67 686970 71 72 73 74 »80 90 100 110 120...»»

ostatnie komentarze