zdrowie i uroda « EksMagazyn – ekskluzywny magazyn dla kobiet: seks, mężczyźni, design, zdrowie, uroda, moda, imprezy, kino, recenzje, wywiady

13/05/2024

Dlaczego praca w nocy szkodzi?

Około 15-20 procent osób czynnych zawodowo Europejczyków pracuje na zmiany, w tym także w nocy.

tagi: nocna praca, nocna zmiana, praca, praca w nocy, zdrowa praca
12/05/2024

Dlaczego warto regularnie badać piersi?

Już młode kobiety powinny regularnie wykonywać badania profilaktyczne raka piersi.

tagi: badanie piersi, profilaktyka raka piersi, rak piersi, USG, USG piersi
11/05/2024

Jak zanieczyszczenia wpływają na psychikę?

Już od pewnego czasu wiadomo, że zanieczyszczenia powietrza mogą wywoływać choroby sercowo-naczyniowe i zaostrzać choroby płuc.

tagi: brudne powietrze, powietrze, psychika ludzka, smog, zanieczyszczenie, zdrowie
09/05/2024

Bezpieczna aktywność dla ciężarnej

Kobieta w prawidłowo przebiegającej ciąży może i powinna uprawiać umiarkowaną aktywność fizyczną.

tagi: aktywność, aktywność kobiet, ciąża, zdrowa ciąża
29/04/2024

Jak kuchenki gazowe szkodzą zdrowiu?

To FAKT! Mogą zaszkodzić zwłaszcza wtedy, gdy w czasie gotowania pomieszczenie jest słabo wentylowane.

tagi: gotowanie, kuchenka gazowa, zdrowa kuchnia, zdrowe gotowanie
28/04/2024

A może spróbować tenisa?

Tenis to sport trudny technicznie, więc lepiej zaczynać z wykwalifikowanym instruktorem.

tagi: sport, tenis, trening, zdrowie
26/04/2024

Kiedy po ogoleniu skóry rosną mocniejsze włosy?

Golenie głowy i innych części ciała nie wpływa ani na grubość włosów, ani na ich gęstość, kolor czy prędkość wzrostu.

tagi: mocne włosy, silne włosy, włosy, zdrowe włosy
23/04/2024

Pożywna samosa z warzywami

Dietetycy oraz specjaliści od żywienia od dłuższego czasu przekonują nas, że dieta bogata w warzywa i owoce ma korzystny wpływ nie tylko na nasze zdrowie, ale i samopoczucie. Po zimie czas na świeże produkty sezonowe, a z nich możemy przygotować pyszne cuda dla siebie i gości!

tagi: przekąska, samosa, warzywna przykąska, zapiekanka warzywna
22/04/2024

Czym grozi namierny stres?

W powszechnym mniemaniu traumatyczne wydarzenia lub wielki smutek mogą doprowadzić do „pęknięcia serca”.

tagi: nadmierny stres, serce, stres, wpływ stresu na serce
21/04/2024

Aluminium niebezpieczne dla zdrowia

Robisz grilla i pieczesz karkówkę na aluminiowej tacce, albo rybkę w aluminiowej folii?

tagi: aluminium, gotowanie, przygotowanie potraw, szkodliwe wluminium, zdrowa kuchnia
19/04/2024

Rzuć palenie i zadbaj o zdrowie stawów

Z palenia rezygnujemy najczęściej w obawie o zdrowie i wydolność płuc. Jednak rzucenie szkodliwego nałogu może również uchronić nas przez bardzo groźną chorobą stawów – RZS. Nas, czyli kobiet, bo tu związek wydaje się najsilniejszy.

tagi: palenie papierosów, reumatoidalne zapalenie stawów, RZS, skutki palenia, wada postawy
18/04/2024

Co należy wiedzieć o witaminach?

Nadmiar witamin też uczynić może chorym. Łatwiej o to przy zażywaniu witamin rozpuszczalnych w tłuszczach: A, D, E i K .

tagi: dieta, dobra dieta, witaminy, zdrowa dieta, żywienie

««...«3 4 5 678 9 10 11 12 »20 30 40 50 60...»»

ostatnie komentarze