zdrowy styl życia « EksMagazyn – ekskluzywny magazyn dla kobiet: seks, mężczyźni, design, zdrowie, uroda, moda, imprezy, kino, recenzje, wywiady

21/06/2017

Zrób to sama: letnia pasta z bobu

Prozdrowotne właściwości bobu wykorzystujemy zwykle w zupach lub sałatkach. Latem chętniej sięgamy jednak po lekkie kanapki niż zupy, dlatego dziś proponujemy Wam doskonały dla ciała i podniebienia pomysł – pastę do pieczywa

tagi: bób, hummus, jedzenie bobu, letnia dieta, pasta zbobu, zdrowa dieta
07/06/2017

Skuteczna dieta bez komplikacji

Nadchodzi lato, czyli okres odsłaniania ciała. Jeśli walczysz o lepsze ciało, miej pewność, że nie utrudniasz sobie tego złymi nawykami. Oto kilka rad, jak uczynić dietę mniej stresującą

tagi: nawyki żywieniowe, zdrowa dieta, zdrowe odchudzanie
06/06/2017

Karmienie piersią może chronić matkę przed rakie...

U kobiet karmiących ryzyko wystąpienia raka endometrium jest wyraźnie niższe niż u pań, które nie karmiły swojego dziecka – pokazuje australijskie metabadanie 26 tys. kobiet

tagi: karmienie niemowląt, karmienie piersią, profilaktyka raka trzonu macicy, rak trzonu macicy
26/05/2017

Hrabia i jego kanapka

Prototypy kanapek powstały podobno w czasach, kiedy jeszcze nie znano chleba przypominającego dzisiejszy, a ich wynalezienie jest przypisywane rabinowi Hillelowi Starszemu, żyjącemu w I w. p.n.e. Duchowny miał umieścić między dwoma kawałkami macy: paschalną jagnięcinę, jabłka, przyprawy, wino oraz o...

tagi: chleb ProBody, historia, kanapka, Żytniak
24/05/2017

Akademia Smaku: Na czym smażyć?

Obróbka termiczna ma na celu pozbycie się drobnoustrojów i dotyczy głównie produktów pochodzenia odzwierzęcego.

tagi: agd bosch, Akademia Smaku, akademia smaku bosch, bosch, eksperci bosch, Jacek Bilczyński Bosch, przepisy, pyszne przepisy, zdrowa kuchnia
13/05/2017

Zdrowie na zamówienie

Choć wiele jest osób, które w kwestii odżywiania chciałyby trzymać się określonych zasad, to nadal znaczna część z nich tego nie robi. Jedni wymawiają się brakiem czasu, a inni niewystarczającymi zdolnościami kulinarnymi czy nieodpowiednią wiedzą na temat tego, co dobre dla naszego organizmu. Nie za...

tagi: catering, dieta, dostawa, jedzenie, Zdrowy Projekt, zdrowyprojekt.pl
12/05/2017

Jedz bez wyrzutów sumienia

Średnio dwie kobiety na pięć czują się źle, gdy zjedzą coś „zakazanego”. Jednak budowanie frustracji wokół „słabego charakteru” może sprawić, że prędzej utyjemy niż schudniemy. Winny jest kortyzol

tagi: zbilansowana dieta, zdrowa dieta, zdrowe odzywianie
03/05/2017

Równowaga między ciałem a technologią

Znacie już utrwalony podział między życiem prywatnym a pracą. Ale co z równowagą między życiem realnym a tym „podpiętym” do ekranu? Warto zastanowić się, czy nie za dużo czasu spędzamy wpatrzeni w telefon czy komputer

tagi: czas wolny, media społecznościowe, organizacja czasu, smartfony
24/04/2017

Akademia Smaku: Witamina C a nerki

Jedna z popularnych, obiegowych teorii mówi, że witamina C może zwiększać ryzyko kamicy nerkowej.

tagi: Akademia Smaku, bosch, bosch bilczyński, bosch sprzęt kuchenny, eksperci, eksperci bosch, gotowanie, Jacek Bilczyński, kuchnia, smak
13/04/2017

Sadź zioła dla siebie i nie tylko

Zdobią, smakują znacznie lepiej od tych z torebki, są zdrowsze, a także pomagają przetrwać pszczołom - sadźmy jak najwięcej ziół w ogrodach i na balkonach
04/04/2017

„Drzemka” w telefonie? Częściej szkodzi niż poma...

Nie należy mylić jej z prawdziwą drzemką, funkcja „drzemki” używana coraz częściej w budzikach może być niekorzystna dla zdrowia

tagi: drzemka, sen, zdrowie i uroda
28/03/2017

Najpierw badania, czyli o akcji #RedBandFight

Jedne o nich zapominają, a inne twierdzą, że nie mają na to czasu… Kobiet, które nie wykonują regularnie badań cytologicznych jest nadal zbyt dużo. To zmobilizowało studentów Szkoły Głównej Handlowej z Warszawy do tego, aby pokazywać, jak ważne są tego rodzaju badania. Co więcej, angażują oni w to k...

tagi: akcja, badania, cytologia, czerwona wstążka, kobieta, rak szyjki macicy, RedBandFight

««...10 20 «25 26 27 282930 31 32 33 34 »40 50 60...»»