zdrowy styl życia « EksMagazyn – ekskluzywny magazyn dla kobiet: seks, mężczyźni, design, zdrowie, uroda, moda, imprezy, kino, recenzje, wywiady

28/04/2015

Sprawdź, co kupujesz!

Zmienione polskie prawo wymaga, aby producent umieszczał wyczerpujące informacje o produkcie i jego składzie na etykiecie produktu. Powinna tam się znaleźć lista składników i użytych dodatków, gramatura, wartość kaloryczna i wiele innych danych

tagi: jak czytać etykiety produktów
24/04/2015

Po co nam emocje?

Nie możemy bez nich żyć, choć czasem nam żyć nie dają. Są niezbędne, byśmy umieli właściwie osądzać sytuację, w jakiej się znaleźliśmy oraz ludzi, których spotykamy. Dzięki nim umiemy ocenić, czy osoby w naszym otoczeniu nam sprzyjają czy też nie. To emocje

tagi: emocje, odczuwanie, rola emocji w życiu, uczucia
22/04/2015

Więcej wolnego dla mam

Już od roku rodzice mogą cieszyć się większymi przywilejami. Zwłaszcza młode matki, które dzięki nowelizacji Kodeksu Pracy mogą przebywać na urlopie macierzyńskim przez 57 tygodni. Co więcej, jak pokazują najnowsze statystyki ZUS, roczne urlopy cieszą się coraz większa popularnością

tagi: urlop macierzyński
20/04/2015

Jak odróżnić alergię od przeziębienia

Katar, kaszel, ból gardła. Myślisz, że znów dopadło Cię wiosenne przeziębienie? Choć objawy wskazują na infekcję dróg oddechowych, nie muszą nią być
20/04/2015

Gdy atakuje alergia

Pyłki kwiatów, traw i drzew to główni sprawcy alergii i astmy. Przenoszone przez wiatr zaostrzają objawy uczulenia. Wywołują katar, kaszel, łzawienie oczu. Jak zatem się ich ustrzec?

tagi: alergeny, alergie, pyłki roślin
20/04/2015

Co lubią zęby?

Jeśli chcesz mieć zdrowe zęby i dziąsła, pij czerwone wino i zieloną herbatę, nie odmawiaj sobie gorzkiej czekolady, żółtego sera i lizaków z lukrecją. Naukowcy przekonują, że składniki tych produktów hamują rozwój niekorzystnych w jamie ustnej bakterii, zapobiegają próchnicy i zabijają nieświeży od...

tagi: higiena zębów, pielęgnacja zębów
14/04/2015

Z perspektywy czworonoga

Według danych Ipsos z 2012 dla grupy Mars aż 5,5 mln gospodarstw w Polsce ma psa, z czego 2,5 mln to gospodarstwa miejskie. W miastach powyżej 100 tys. mieszkańców żyje aż 1,3 mln rodzin, których członkiem jest pies. Liczba ta potwierdza, jak wielu właścicieli musi się zmierzyć z problemem wpływu śr...

tagi: dbanie o zwierzęta, pies w mieście, zajmowanie się zwierzętami, życie psa w mieście
10/04/2015

Gryczana, jęczmienna a może ciecierzyca?

Jadalne nasiona zbóż wyróżniające się wysoką wartością odżywczą oraz nasiona rośliny z gatunku bobowatych dobrze znane są nie tylko w diecie wegetariańskiej. Są składnikami dobrze zbilansowanej diety

tagi: ciecierzyca, kasza gryczana, kasza jęczmienna, produkty firmy Sante, sante
04/03/2015

Test wybielania zębów metodą Beyond

Od dłuższego czasu nosiłam się z zamiarem skorzystania z usługi wybielania zębów. Odstraszał mnie fakt, że zęby po zabiegu stają się nadwrażliwe

tagi: metoda beyond, wybielanie zębów
13/02/2015

Zakwaszenie organizmu

Od jakiegoś czasu w internecie jednym z najczęściej spotykanych tematów jest zakwaszenie organizmu. Lektura tych materiałów skłania do stwierdzenia, że ogarnęła nas istna plaga zakwaszenia

tagi: ćwiczenia, dieta, Jacek Bilczyński, jedzenie, ruch, zdrowie
04/02/2015

Ku miejskiej długowieczności

Trzymamy w dłoni najnowszy raport Urzędu Miasta Krakowa, dotyczący zdrowia mieszkańców*. Z danych jasno wynika, że problemy poważnych zachorowań, częściej dotykają mieszkańców miast niż wsi*. Żyjemy coraz dłużej, ale czy zdrowiej? Czy w niedługiej przyszłości Kraków nie będzie miastem długowiec...
27/01/2015

Lot samolotem może się skończyć katastrofą... dl...

Trwająca dłużej niż sześć godzin podróż samolotem w klasie ekonomicznej, zwłaszcza połączona ze snem w pozycji siedzącej, grozi poważnym schorzeniem. Ma ono nawet swoją lotniczą nazwę – zespół klasy ekonomicznej

««...10 20 30 «34 35 36 373839 40 41 42 43 »50 60...»»