zdrowy styl życia « EksMagazyn – ekskluzywny magazyn dla kobiet: seks, mężczyźni, design, zdrowie, uroda, moda, imprezy, kino, recenzje, wywiady

01/04/2014

Uwaga na syrop glukozo-fruktozowy

Syrop glukozo-fruktozowy (HFCS) to substancja będąca mieszanką fruktozy, glukozy oraz wyższych sacharydów. Zwykle ich zawartość wynosi odpowiednio 55, 42 i 3 proc. Pozyskuje się je z kukurydzy (rzadziej z pszenicy) i stosuje jako dodatek do bardzo wielu produktów spożywczych

tagi: cukier, fruktoza, glukoza, Jacek Bilczyński, niezdrowe jedzenie, sacharoza, Syrop glukozo-fruktozowy, zdrowe odżywanie, zdrowie
29/03/2014

Oli-Oli oliwa rewolucja w kuchni!

Dzięki olejom Oli-Oli gotowanie staje się prostsze. Użycie minimalnej ilości olejów podczas smażenia , pieczenia czy grillowania - mięsa, ryb lub warzyw, nie powoduje przywierania ich do powierzchni patelni, garnka czy rusztu, ponadto produkt nie zawiera cholesterolu i konserwantów!

tagi: gotowanie, Oli-Oli, Oli-Oli olej rzepakowy do smażenia, Oli-Oli olej rzepakowy o smaku masła, Oli-Oli olej sojowy z mąką, Oli-Oli oliwa z oliwek w aerozolu, oliwa w sprayu, oliwa z oliwek Oli-Oli, rewolucja w kuchni, smażenie
28/03/2014

Migrena: nieznośny ból

Kto nie doświadczył, ten nie zrozumie. Przewlekła, pojawiająca się nagle, nierzadko trwa kilka dni - migrena

tagi: bóle głowy, leczenie migreny, migrena, migrenowe bóle głowy, przyczyny migreny, zdrowie
27/03/2014

Operacyjne leczenie hemoroidów – kiedy jest koni...

Hemoroidy, zwane również żylakami odbytu, to dość powszechna i zarazem wstydliwa choroba. Skutecznie utrudnia codzienne funkcjonowanie, jednak niewielka liczba chorych decyduje się w porę na wizytę lekarską. Warto wiedzieć, że nieleczone i ignorowane schorzenie może prowadzić do wielu powikłań, któr...

tagi: hemoroidy leczenie, leczenie chorób odbytnicy, leczenie chorób odbytu
26/03/2014

Chcesz wyprostować zęby? Na to nigdy nie jest za...

Nieprawdą jest, że wady zgryzu leczy się jedynie w przypadku dzieci. Obecnie ortodonci pomagają poprawić ułożenie zębów osobom w niemal każdym wieku. Wygląda to jednak zupełnie inaczej i wiąże się z poniesieniem pewnych kosztów

tagi: aparaty dla dorosłych, korekta uzębienia
26/03/2014

Jak działa aspiryna?

Podstawowy mechanizm działania kwasu acetylosalicylowego polega na hamowaniu produkcji enzymu zwanego cykoooksygenazą (COX). Enzym ten przyczynia się do produkcji hormonów działających miejscowo, nazywanych prostaglandynami

tagi: aspiryna, curry, goździki, Jacek Bilczyński, melisa, pieprz, przyprawy, zdrowe potrawy, zdrowe przepisy, zdrowe żywienie
25/03/2014

Zachęć organizm do ruchu!

Motywacja to jeden z najważniejszych czynników decydujących o tym czy uda nam się osiągnąć zamierzony cel, czy też nie. O skuteczności diety i treningów w dużej mierze decyduje systematyczność. Problem w tym, że bardzo wielu ludzi podejmuje wyzwanie, zaczyna dbać o żywienie, prowadzi aktywność, jedn...

tagi: bezpieczne ćwiczenia, codzienne ćwiczenia, ćwiczenia, fit, Jacek Bilczyński, motywacja
24/03/2014

Niepozorna soja

Wraz z pierwszymi promieniami słońca i cieplejszymi podmuchami wiatru nachodzi nas myśl o obowiązkowym zgubieniu kilku zimowych kilogramów. Wśród osób odchudzających się coraz większym uznaniem cieszy się soja i jej produkty

tagi: produkty sojowe, soja
13/03/2014

Dieta na cukrzycę

Cukrzyca typu 2 jest powikłaniem, a nie przyczyną nadwagi lub otyłości. Tymczasem dla wielu osób dopiero rozwój powikłań otyłości jest wystarczającą motywacją do podjęcia próby redukcji masy ciała

tagi: cukrzyca, dieta przy cukrzycy, leczenie cukrzycy, postępowanie przy cukrzycy
10/03/2014

W trosce o zdrowie dziecka

Zapalenie żołądka i jelit spowodowane zakażeniem rotawirusowym jest powszechną chorobą wieku dziecięcego

tagi: choroby dziecięce, dzieci, rotawirusy, zdrowie dzieci
06/03/2014

Ile to 200 kcal?

Kalorie - to słowo które każdy zna. Na większości produktów spożywczych można znaleźć informację dotyczącą wartości energetycznej mierzoną w kaloriach, a właściwie kilokaloriach (1 kilokaloria to 1000 kalorii)

tagi: kalorie, kalorie w jedzeniu, liczenie kalorii, zawartość odżywcza produktów
05/03/2014

Jak wypocząć bez urlopu

Z różnych względów nie zawsze możemy skorzystać z urlopu. Zdarza się bowiem, że zmuszeni byliśmy wykorzystać go wcześniej, albo właśnie zmieniliśmy prace i jeszcze nie przysługują nam wolne dni, a może po prostu musimy oszczędzać

tagi: odpoczynek w mieście, relaks w mieście, szybki wypoczynek, wypoczynek bez urlopu

««...10 20 30 «39 40 41 424344 45 46 47 48 »50 60...»»