zdrowy styl życia « EksMagazyn – ekskluzywny magazyn dla kobiet: seks, mężczyźni, design, zdrowie, uroda, moda, imprezy, kino, recenzje, wywiady

12/06/2024

Dieta dla płodności – dlaczego to ważne?

Niepłodność stała się dziś problemem społecznym. Związana jest m.in. ze stylem życia, w tym też z dietą. Obecnie coraz większą wagę przywiązuje się do diety propłodnościowej i jej znaczenia dla kobiet i mężczyzn – uważa dietetyk kliniczny Sandra Ataniel.

tagi: dieta dla płodności, dieta na płodnośc, dieta propłodnościowa, płodność, zdrowa dieta dla przyszłej mamy
31/05/2024

Jak aktywność fizyczna na nas wpływa?

Eksperci Światowej Organizacji Zdrowia przekonują, że regularna aktywność fizyczna zmniejsza ryzyko rozwoju wielu chorób.

tagi: aktywność, ćwiczenia, regularne ćwiczenia, zdrowie, zdrowy styl życia
26/05/2024

Antybiotyki są często podrabiane!

Ponad 35 proc. wszystkich konfiskowanych przez służby celne fałszywych leków stanowią właśnie antybiotyki.

tagi: antybiotyki, lekarstwa, leki, podrabiane leki, zdrowie
24/05/2024

Burza: Co robić, byś był bezpieczny?

Sprawdź, czy wiesz, jak zachować się w czasie burzy i kiedy bezwzględnie szukać przed nią schronienia.

tagi: bezpieczeństwo, burza, burze, co robić podczas burzy
19/05/2024

Testy leków ważne dla ich skuteczności

Aby jakiś nowy lek lub rodzaj terapii został oficjalnie zarejestrowany, musi być przejść szereg kosztownych i długotrwałych testów.

tagi: leki, skuteczne leki, testy leków, zdrowie
13/05/2024

Dlaczego praca w nocy szkodzi?

Około 15-20 procent osób czynnych zawodowo Europejczyków pracuje na zmiany, w tym także w nocy.

tagi: nocna praca, nocna zmiana, praca, praca w nocy, zdrowa praca
12/05/2024

Dlaczego warto regularnie badać piersi?

Już młode kobiety powinny regularnie wykonywać badania profilaktyczne raka piersi.

tagi: badanie piersi, profilaktyka raka piersi, rak piersi, USG, USG piersi
11/05/2024

Jak zanieczyszczenia wpływają na psychikę?

Już od pewnego czasu wiadomo, że zanieczyszczenia powietrza mogą wywoływać choroby sercowo-naczyniowe i zaostrzać choroby płuc.

tagi: brudne powietrze, powietrze, psychika ludzka, smog, zanieczyszczenie, zdrowie
09/05/2024

Bezpieczna aktywność dla ciężarnej

Kobieta w prawidłowo przebiegającej ciąży może i powinna uprawiać umiarkowaną aktywność fizyczną.

tagi: aktywność, aktywność kobiet, ciąża, zdrowa ciąża
28/04/2024

A może spróbować tenisa?

Tenis to sport trudny technicznie, więc lepiej zaczynać z wykwalifikowanym instruktorem.

tagi: sport, tenis, trening, zdrowie
22/04/2024

Czym grozi namierny stres?

W powszechnym mniemaniu traumatyczne wydarzenia lub wielki smutek mogą doprowadzić do „pęknięcia serca”.

tagi: nadmierny stres, serce, stres, wpływ stresu na serce
19/04/2024

Rzuć palenie i zadbaj o zdrowie stawów

Z palenia rezygnujemy najczęściej w obawie o zdrowie i wydolność płuc. Jednak rzucenie szkodliwego nałogu może również uchronić nas przez bardzo groźną chorobą stawów – RZS. Nas, czyli kobiet, bo tu związek wydaje się najsilniejszy.

tagi: palenie papierosów, reumatoidalne zapalenie stawów, RZS, skutki palenia, wada postawy

«1 2 3 456 7 8 9 10 »20 30 40 50 60...»»