zdrowy styl życia « EksMagazyn – ekskluzywny magazyn dla kobiet: seks, mężczyźni, design, zdrowie, uroda, moda, imprezy, kino, recenzje, wywiady

21/03/2011

Niebezpieczne czerwone mięso

Okazuje się, że spożywanie około 102 gramów czerwonego przetworzonego mięsa dziennie zwiększa ryzyko udaru o 42 proc. Wykazali to naukowcy z Instytutu Karolinska w Sztokholmie, których badania opublikowane zostały w piśmie "Stroke"

tagi: czerwone mięso, udar, zawał serca
08/03/2011

Niezbędny relaks przed wiosną

Dla amatorów białego szaleństwa zima to długo wyczekiwany czas, kiedy mogą cieszyć się aktywnością na stokach narciarskich. Jednak dla większości z nas mroźna aura łączy się z pogorszeniem samopoczucia oraz kondycji psychoruchowej. Istnieją łatwe sposoby, by przetrwać ją w dobrym nastroju

tagi: relaks, samopoczucie, wiosna, zdrowie, zima
03/03/2011

Przetrwać do wiosny

Choć zima trwa w najlepsze, my już wybiegamy myślami ku wiośnie. Mamy dość zimowych dolegliwości: zmarzniętych stóp, bólu pleców i stawów czy codziennych problemów ze wstawaniem. Jak przetrwać ostanie miesiące zimy i w doskonałej kondycji przywitać wiosnę? Jest na to sposób: ruch i relaks

tagi: dieta, relaks, ruch, zdrowie, zimowa dieta
25/02/2011

20 tys. nosicieli HIV?

Ponad 20 tys. Polaków może nie wiedzieć, że jest zakażonych wirusem HIV. Zrobienie testu na jego obecność nic nie kosztuje, a niezależnie od wyniku daje szansę na normalne życie

tagi: AIDS, HIV, nosiciele, świadomość HIV, zarażenie
24/02/2011

Lecznicze pole magnetyczne

Zmienne pole magnetyczne skutecznie leczy ból, przyspiesza gojenie ran i poprawia wygląd blizn, jest pomocne nawet w leczeniu depresji

tagi: blizny, depresja, pole magnetyczne
17/01/2011

10. spotkanie Porozmawiajmy o zdrowiu

Już 20 stycznia odbędzie się kolejne spotkanie z cyklu „Porozmawiajmy o zdrowiu”. Także i tym razem organizatorzy zadbali o atrakcyjny program oraz moc niespodzianek dla każdej z uczestniczek

tagi: Kraków, porozmawiajmy o zdrowiu, zdrowie
03/01/2011

Jubileuszowe spotkanie Porozmawiajmy o zdrowiu

EksMagazyn zaprasza na kolejne z cyklu spotkań „Porozmawiajmy o zdrowiu”. Inicjatywa odbywa się już po raz dziesiąty. Tym razem dowiemy się, jak ważne jest dbanie o nasze zęby i jak wiele zależy od dobrego stanu jamy ustnej

tagi: Kraków, porozmawiajmy o zdrowiu, rozmowy o zdrowiu
02/01/2011

Mity na temat łysienia

O problemie wypadania włosów mówi się bardzo dużo. Jednak, gdyby wszystko, co słyszymy w radiu, telewizji, czy też od znajomych było prawdą, nigdy nie znaleźlibyśmy prawdziwej przyczyny łysienia

tagi: mity na temat łysienia, wypadanie włosów, włosy, łysienie
29/12/2010

Zawalcz o swoje serce

Ból przyjmujący postać ucisku lub rozpierania, nie dający się dokładnie zlokalizować, promieniujący do szyi i ramion, duszność i niepokój to często pierwsze, typowe objawy zawału serca

tagi: przeciwdziałanie zawałowi serca, zawał serca, zdrowa dieta
27/12/2010

Jak wygrać z zawałem?

Zawał serca to nagła choroba, do której dochodzi na skutek zamknięcia tętnicy wieńcowej, która wcześniej była chora – choroba ta najczęściej spowodowana jest miażdżycą – dla EksMagazynu - Docent Maciej Lesiak, przewodniczący Asocjacji Interwencji Sercowo Naczyniowych Polskiego Towarzystwa Kardiologi...

tagi: choroby serca, objawy zawału serca, serce, zdrowy tryb życia
22/12/2010

Karnawał smacznie i zdrowo

Święta są po to, aby jeść, trzeba tylko zachować odrobinę rozsądku. Boże Narodzenie jest raz w roku, a kolacja wigilijna składa się z potraw, na które czeka się 12 miesięcy. Warto je celebrować, próbując wszystkiego i po trochu. Znajomość kalorii i kilku kulinarnych trików, sprawią, że te Święta będ...

tagi: dieta, jedzenie, odchudzanie, świąteczna dieta, święta
10/12/2010

Źródła termalne - źródłem zdrowia?

Przyjęło się uważać, że kąpiel w nich jest „dobra na wszystko”. Na co tak naprawdę? I czy każdy może z nich korzystać

tagi: wody cieplicze, wody termalne, źródła termalne

««...10 20 30 40 50 «59 60 61 62 63 64 65 666768 »