zdrowy styl życia « EksMagazyn – ekskluzywny magazyn dla kobiet: seks, mężczyźni, design, zdrowie, uroda, moda, imprezy, kino, recenzje, wywiady

05/11/2023

Jak wygląda życie po przeszczepie narządu?

Po przeszczepieniu pacjenci wracają do normalnego życia.

tagi: leczenie narządów, przeszczep, przeszczepy narządów, transplantacja, transplantologia, życie po przeszczepie
06/07/2023

Suplementy dla aktywnych?

W ostatnich latach fitness oraz treningi siłowe zyskują coraz większą popularność. Dużo mówi się o korzyściach płynących z tego typu aktywności, a portale społecznościowe przepełnione są zdjęciami pięknych „fit” sylwetek, naturalnego jedzenia i „obowiązkowej” suplementacji.

tagi: kofeina, suplementacja, suplementy, suplementy diety, suplementy i witaminy, witaminy, zdrowa sylwetka
05/07/2023

Tlenek cynku na (nie)zdrowie

Nanocząsteczki tlenku cynku obecne w puszkowanej żywności w nadmiarze mogą szkodzić, wpływając negatywnie na układ pokarmowy. Choć pierwsze wyniki badań są niepokojące, wymagają jeszcze potwierdzenia.

tagi: cynk, cynk i wpływ na zdrowie, jedzenie w puszkach, nanocząsteczki tlenu cynku, puszkowane jedzenie
03/07/2023

Chrapiesz? Nie jedź!

Chrapanie to często objaw obturacyjnego bezdechu sennego, który pogarsza funkcjonowanie w ciągu dnia. Jeśli dotyczy kierowcy – problem staje się poważniejszy: aż 40 proc. sprawców kolizji drogowych może cierpieć na bezdech.

tagi: auto, bezdech sennyh, chrapanie, chrapanie a zdrowie, wypadki drogowe, wypadki za kierownicą
07/06/2023

Fakty i mity na temat kolonoskopii

Kolonoskopia to jedno z badań pozwalających na wczesne wykrycie raka jelita grubego. Badanie polega na obrazowaniu wnętrza jelita za pomocą wziernika zakończonego kamerą, z której obraz przesyłany jest na ekran monitora.

tagi: badania medyczne, badanie kolonoskopii, kolonoskopia, medycyna, wykrywanie raka
02/06/2023

Bez laktozy zawsze lepiej?

Laktoza to naturalny cukier mleczny. W ostatnich czasach wiele osób przechodzi na dietę bezlaktozową, uważając, że jest zdrowsza. To nieprawda.

tagi: bezlaktozowa dieta, laktoza, nietolerancja laktozy, zdrowa dieta, zdrowie
29/05/2023

Hałas to realne ryzyko dla serca

Wywołane hałasem zdenerwowanie może powodować migotanie przedsionków, a przez to zwiększać nawet ryzyko udarów. W największym stopniu dotyczy to dźwięków niechcianych nocą, np. odgłosów przelatujących nisko samolotów.

tagi: hałas w domu, migotanie przedsionków, rozdrażnienie, wpływ hałasu na zdrowie
23/05/2023

Cukrzycę zobaczysz w ustach?

To FAKT! W jamie ustnej może pojawić się wiele symptomów, świadczących o rozwijającej się podstępnie cukrzycy.

tagi: cukrzyca, jama ustna, objawy cukrzycy, symptomy cukrzycy, zdrowie, zdrowy styl życia
19/05/2023

Polki rzucają wolniej, sięgają częściej

Pomimo licznych kampanii w Polsce wciąż ok. 3 mln kobiet pali papierosy. Co dziesiąta nie przestaje nawet w ciąży, choć może to poważnie zagrozić rozwojowi płodu. Tymczasem w ostatnich latach palących Polek nawet przybywa, zwłaszcza wśród najmłodszych kobiet. Co z tym zrobić? Powstała aplikacja, któ...

tagi: e-papierosy, nikotyna, palenie papierosów, profilaktyka nowotworów, rak płuc, tytoń
13/05/2023

Suche oko – co oznacza?

Ból oka, uczucie suchości czy światłowstręt – to wszystko może być objawem zespołu suchego oka. Z dolegliwością tą zmaga się coraz więcej osób. Do jej powstawania przyczynia się m.in. klimatyzacja, przegrzewanie pomieszczeń czy rzadkie mruganie przed ekranami komputerów czy smartfonów.

tagi: choroby oczu, film łzowy, kondycja oczu, suchość oczu, zespół suchego oka
08/05/2023

Późne kolacje i brak śniadań mogą źle się skończ...

Wspomniane wyżej złe nawyki żywieniowe dają się powiązać z gorszymi rokowaniami po przebytym zawale. Do takich wniosków prowadzą wyniki badań opublikowane na łamach „The European Journal of Preventive Cardiology”.

tagi: nawyki żywieniowe, rytm dobowy, zaburzenia, zawał serca
30/04/2023

Od czego zależą nasze przyzwyczajenia?

Ponad 40 proc. działań podejmowanych przez nas każdego dnia jest rezultatem nawyków, a nie świadomie podejmowanych decyzji.

tagi: nawyki, przyzwyczajenia, siła nawyków, zmiana nawyków

««...«5 6 7 8910 11 12 13 14 »20 30 40 50 60...»»